Racion

Stroganoff géorgien : bœuf en sauce tomate épicée

Un bœuf mijoté dans une sauce tomate épaisse, relevée au piment, à l’ail et aux épices géorgiennes. Un plat piquant, riche et réconfortant.

Temps de cuisson
1 h 35 min
Portion
536 kcal
Ingrédients
≈ $5.22
Protéine
40 g
Stroganoff géorgien : bœuf en sauce tomate épicée

Ingrédients

1
  1. 1 Stewing beefpaquet 600 g ≈ $11.47 190 g
  2. 2 Canned tomatoespaquet 400 g ≈ $1.30 180 g
  3. 3 Onions≈ $1.60 par kg 60 g
  4. 4 Garlic≈ $10.00 par kg 6 g
  5. 5 Fresh chilipaquet 100 g ≈ $1.00 6 g
  6. 6 Khmeli-suneli 2 g
  7. 7 Cilantropaquet 50 g ≈ $1.20 12 g
  8. 8 Fresh basilpaquet 30 g ≈ $2.50 6 g
  9. 9 Sunflower oil 10 ml
  10. 10 Salt 2 g
  11. 11 Ground black pepper 1 g

Les lignes grises indiquent les indispensables du placard : sel, huile, épices. Ils ne sont pas comptés dans le prix par portion.

Méthode

  1. Couper le bœuf en morceaux de 3 cm, émincer l’oignon, épépiner et hacher finement le piment.

  2. Faire revenir la viande dans l’huile 6–7 min jusqu’à ce qu’elle soit légèrement dorée.

  3. Ajouter l’oignon et cuire 5 min jusqu’à tendreté.

  4. Incorporer les tomates, l’ail, le piment, le khmeli-suneli, saler et poivrer, puis verser 80 ml d’eau.

  5. Laisser mijoter à couvert 70–80 min jusqu’à ce que la viande soit tendre et la sauce épaisse.

  6. Ajouter le coriandre et le basilic, réchauffer 1 min et retirer du feu.

Conseils

Pourquoi ainsi
Sear the meat for 6–7 minutes until it forms a crust, so the sauce doesn't turn watery and picks up the flavor of the oil.
Substitutions
Swap khmeli-suneli for a mix of paprika and coriander (1 tsp each) if you don't have it. Replace fresh chili with dried (0.5 tsp), but the heat will be milder.
Erreurs fréquentes
The meat will be tough if you stew it for less than 70 minutes. Check doneness with a fork, it should go in easily.
Conserver et réchauffer
Keeps for 4 days. Reheat over medium heat for 5 minutes with a lid, adding 20 ml of water.
Servir avec
Serve with lavash or rice, and add lemon juice for freshness.

Commentaires 0

Se connecter pour laisser un commentaire.

Pas encore de commentaires.

Dans les sélections

Similaires

Tout déjeuners

Langue

Le menu, la facture et les recettes changent immédiatement.

Votre langue est manquante ? Les traductions se trouvent dans un seul dossier sur GitHub — un fichier par langue, n’importe qui peut en ajouter une.

Pays et devise

Les prix des recettes et du plan s’afficheront dans la monnaie du pays choisi.