Racion

Stroganoff géorgien : bœuf en sauce tomate épicée

Un bœuf mijoté dans une sauce tomate épaisse, relevée au piment, à l’ail et aux épices géorgiennes. Un plat piquant, riche et réconfortant.

Temps de cuisson
1 h 35 min
Portion
536 kcal
Ingrédients
≈ $5.19
Protéine
40 g
Stroganoff géorgien : bœuf en sauce tomate épicée

Ingrédients

1
  1. 1 Stewing beefpaquet 600 g ≈ $11.36 190 g
  2. 2 Canned tomatoespaquet 400 g ≈ $1.30 180 g
  3. 3 Onions≈ $1.60 par kg 60 g
  4. 4 Garlic≈ $10.00 par kg 6 g
  5. 5 Fresh chilipaquet 100 g ≈ $1.00 6 g
  6. 6 Khmeli-suneli 2 g
  7. 7 Cilantropaquet 50 g ≈ $1.20 12 g
  8. 8 Fresh basilpaquet 30 g ≈ $2.50 6 g
  9. 9 Sunflower oil 10 ml
  10. 10 Salt 2 g
  11. 11 Ground black pepper 1 g

Les lignes grises indiquent les indispensables du placard : sel, huile, épices. Ils ne sont pas comptés dans le prix par portion.

Méthode

  1. Couper le bœuf en morceaux de 3 cm, émincer l’oignon, épépiner et hacher finement le piment.

  2. Faire revenir la viande dans l’huile 6–7 min jusqu’à ce qu’elle soit légèrement dorée.

  3. Ajouter l’oignon et cuire 5 min jusqu’à tendreté.

  4. Incorporer les tomates, l’ail, le piment, le khmeli-suneli, saler et poivrer, puis verser 80 ml d’eau.

  5. Laisser mijoter à couvert 70–80 min jusqu’à ce que la viande soit tendre et la sauce épaisse.

  6. Ajouter le coriandre et le basilic, réchauffer 1 min et retirer du feu.

Conseils

Pourquoi ainsi
Обжаривай мясо 6–7 минут до корочки, чтобы соус не остался водянистым и впитал аромат масла.
Substitutions
Замени хмели-сунели смесью паприки и кориандра (по 1 ч. л.), если нет под рукой. Свежий чили замени сушёным (0.5 ч. л.), но уменьши остроту.
Erreurs fréquentes
Мясо будет жёстким, если тушить меньше 70 минут. Проверяй готовность вилкой — оно должно легко протыкаться.
Conserver et réchauffer
Хранится 4 дня. Разогревай на среднем огне 5 минут с крышкой, добавив 20 мл воды.
Servir avec
Подавай с лавашем или рисом, когда готов обед, и добавь лимонного сока для свежести.

Commentaires 0

Se connecter pour laisser un commentaire.

Pas encore de commentaires.

Dans les sélections

Similaires

Tout déjeuners

Langue

Le menu, la facture et les recettes changent immédiatement.

Votre langue est manquante ? Les traductions se trouvent dans un seul dossier sur GitHub — un fichier par langue, n’importe qui peut en ajouter une.

Pays et devise

Les prix des recettes et du plan s’afficheront dans la monnaie du pays choisi.