Racion

Ostri: Manzo in salsa piccante al pomodoro

Manzo stufato in un denso sugo di pomodoro con aglio, peperoncino e spezie georgiane. Piatto piccante, intenso e che riscalda. Servito con pane fresco o riso basmati.

Tempo
1 h 35 min
Porzione
536 kcal
Ingredienti
≈ $5.22
Proteina
40 g
Ostri: Manzo in salsa piccante al pomodoro

Ingredienti

1
  1. 1 Stewing beefconfezione 600 g ≈ $11.47 190 g
  2. 2 Canned tomatoesconfezione 400 g ≈ $1.30 180 g
  3. 3 Onions≈ $1.60 per kg 60 g
  4. 4 Garlic≈ $10.00 per kg 6 g
  5. 5 Fresh chiliconfezione 100 g ≈ $1.00 6 g
  6. 6 Khmeli-suneli 2 g
  7. 7 Cilantroconfezione 50 g ≈ $1.20 12 g
  8. 8 Fresh basilconfezione 30 g ≈ $2.50 6 g
  9. 9 Sunflower oil 10 ml
  10. 10 Salt 2 g
  11. 11 Ground black pepper 1 g

Le righe grigie sono gli ingredienti di base del dispensa: sale, olio, spezie. Non sono conteggiati nel prezzo per porzione.

Procedura

  1. Tagliare il manzo a pezzi da 3 cm, tritare finemente la cipolla e il peperoncino (senza semi).

  2. Rosolare la carne in olio per 6–7 minuti fino a ottenere una leggera crosticina.

  3. Aggiungere la cipolla e cuocere per 5 minuti fino a renderla morbida.

  4. Incorporare i pomodori, l’aglio, il peperoncino, il khmeli-suneli, sale e peperoncino, versare 80 ml d’acqua.

  5. Coprire e stufare per 70–80 minuti fino a quando la carne è tenera e il sugo si addensa.

  6. Aggiungere prezzemolo e basilico, riscaldare 1 minuto e spegnere il fuoco.

Consigli

Perché così
Sear the meat for 6–7 minutes until it forms a crust, so the sauce doesn't turn watery and picks up the flavor of the oil.
Sostituzioni
Swap khmeli-suneli for a mix of paprika and coriander (1 tsp each) if you don't have it. Replace fresh chili with dried (0.5 tsp), but the heat will be milder.
Errori comuni
The meat will be tough if you stew it for less than 70 minutes. Check doneness with a fork, it should go in easily.
Conservare e riscaldare
Keeps for 4 days. Reheat over medium heat for 5 minutes with a lid, adding 20 ml of water.
Servire con
Serve with lavash or rice, and add lemon juice for freshness.

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