Яблучно-йогуртовий салат з хрусткою заправкою
Свіжий овочевий салат з хрусткими фруктами та м'якою яблучно-йогуртовою заправкою.
- Час приготування
- 20 хв
- Порція
- 164 ккал
- Інгредієнти
- ≈ $1.37
- Білок
- 5 г
Інгредієнти
- 1 Lemon≈ $4.65 за кг 3 г
- 2 Grapes≈ $6.00 за кг 75 г
- 3 Apples≈ $3.50 за кг 75 г
- 4 Carrots≈ $1.50 за кг 40 г
- 5 White cabbageупаковка 1,2 кг ≈ $2.40 30 г
- 6 Plain yogurtупаковка 300 г ≈ $2.10 75 г
Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.
Спосіб приготування
Капусту наріж тонкою соломкою
Моркву очисти й наріж тонкою соломкою
Гроно винограду розділи на 2–4 частини
Яблука натерти на дрібній тертці й полий лимонним соком
Додай йогурт до натертих яблук, добре перемішай
З'єднай усі інгредієнти
Коментарі 0
Увійти щоб залишити коментар.
Поки що немає коментарів.