Рацион

Капустно-рисовые биточки

Капустно-рисовые биточки с соусом из томатной пасты и сметаны.

Готовить
30 мин
Порция
522 ккал
Продукты
≈ $1.04
Белок
16 г
Капустно-рисовые биточки

Продукты

1
  1. 1 Капуста белокочаннаяупаковка 1,2 кг ≈ $2.40 30 г
  2. 2 Рис длиннозёрныйупаковка 800 г ≈ $1.96 50 г
  3. 3 Лук репчатый≈ $1.60 за кг 45 г
  4. 4 Морковь≈ $1.50 за кг 20 г
  5. 5 Яйца куриныеупаковка 10 шт ≈ $1.89 1 шт
  6. 6 Манкаупаковка 700 г ≈ $2.20 25 г
  7. 7 Сметана 15%упаковка 300 г ≈ $1.60 25 г
  8. 8 Томатная пастаупаковка 140 г ≈ $1.00 4 г
  9. 9 Чеснок≈ $10.00 за кг 5 г
  10. 10 Соль 2 г
  11. 11 Перец чёрный молотый 1 г
  12. 12 Масло подсолнечное 10 мл
  13. 13 Помидоры≈ $4.67 за кг 60 г

Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.

Как готовить

  1. Капусту1 тонко нарезать и замочить в соленой воде на 5 минут

  2. Капусту1 смешать с рисом2

  3. Добавить яйцо5, лук3, манку6, чеснок9 и приправить солью и перцем

  4. Все перемешать, сформировать биточки и обжарить на масле до золотистого цвета

  5. Биточки положить в кастрюлю или сковороду

  6. Лук3 и морковь4 пассеровать, добавить томатную8 пасту и воду

  7. Добавить сметану7, довести до кипения и залить биточки

Комментарии 0

Войдите чтобы оставить комментарий.

Пока ни одного комментария.

Что приготовить

Похожие

Все ужины

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.