Рецепти

65 рецепти з граммовками на порцію, калоріями та ціною. Кожен з них може потрапити у план на тиждень. Ціни для Білорусь (Br) — зміна

Фільтри 1

Усі рецепти 65

Апельсин Перекус1 хв94 ккал≈ 1,28 Br Багет із творожним сиром та копченою лососиною Перекус8 хв324 ккал≈ 4,72 Br Банан із арахісовою пастою Перекус2 хв195 ккал≈ 0,94 Br Бутерброди з сиром, огірком та зеленню Сніданок5 хв457 ккал≈ 2,25 Br Горіхи з чорносливом Перекус2 хв252 ккал≈ 2,30 Br Грецький йогурт з гранолою та чорницею Сніданок5 хв387 ккал≈ 5,61 Br Грецький салат з фетою та хлібом Вечеря15 хв496 ккал≈ 3,96 Br Груша з сиром Перекус2 хв177 ккал≈ 1,64 Br Долька гіркого шоколаду з апельсином Перекус1 хв179 ккал≈ 1,96 Br Знежирений творог з манго та чіа Сніданок5 хв276 ккал≈ 5,65 Br Йогурт з вівсянкою, горіхами та родзинками Сніданок5 хв407 ккал≈ 2,42 Br Йогурт з медом та горіхами Перекус2 хв191 ккал≈ 1,52 Br Йогурт із ягодами Перекус3 хв122 ккал≈ 2,04 Br Йогуртовий боул з фруктами та гранолою Сніданок5 хв415 ккал≈ 2,80 Br Канапе з лососем і вершковим сиром Перекус15 хв237 ккал≈ 3,59 Br Кефір із хлібцями Перекус2 хв208 ккал≈ 0,98 Br Курага й насіння Перекус1 хв184 ккал≈ 1,19 Br Лаваш із творожним сиром та зеленню Перекус5 хв223 ккал≈ 1,42 Br Лосось з вершковим сиром до блинів Перекус10 хв177 ккал≈ 4,91 Br Лінива вівсянка в банці з ягодами Сніданок5 хв371 ккал≈ 1,92 Br Малосольні огірки за добу Перекус20 хв38 ккал≈ 0,72 Br Маринована цибуля-репка Перекус25 хв42 ккал≈ 0,36 Br Мед, варення та згущене молоко до блинів Перекус5 хв208 ккал≈ 0,27 Br Морква та яблуко Перекус2 хв97 ккал≈ 0,58 Br Мюслі на кефірі з бананом Сніданок5 хв415 ккал≈ 1,78 Br Міні-бутерброди з сиром і шинкою Перекус15 хв346 ккал≈ 2,21 Br Овочева тарілка з зеленню Перекус15 хв42 ккал≈ 1,69 Br Овочеві палички з йогуртовим соусом Перекус8 хв99 ккал≈ 1,58 Br Пряники з чаєм Перекус3 хв175 ккал≈ 0,45 Br Піта з хумусом та овочами Сніданок8 хв327 ккал≈ 3,46 Br Рол із лаваша з крабовими паличками Перекус10 хв275 ккал≈ 2,24 Br Рулет з лавашу з сиром та зеленню Перекус20 хв322 ккал≈ 1,86 Br Ряжанка та яблуко Перекус2 хв205 ккал≈ 1,37 Br Салат з бураттою, черрі та прошутто Вечеря10 хв870 ккал≈ 23,13 Br Салат з тунцем та квасолею Вечеря15 хв425 ккал≈ 4,13 Br Салат из огурцов и помидоров Вечеря10 хв120 ккал≈ 0,98 Br