Рацион

Запеканка з творогу з родзинками

М'яка запеканка з творогу, манки та родзинок. Подувати теплою зі сметаною.

Час приготування
50 хв
Порція
326 ккал
Інгредієнти
≈ $1.35
Білок
21 г
Запеканка з творогу з родзинками

Інгредієнти

1
  1. 1 Cottage cheese 9% (tvorog)упаковка 300 г ≈ $3.00 100 г
  2. 2 Eggsупаковка 10 шт ≈ $1.93 0,5 шт
  3. 3 Semolinaупаковка 700 г ≈ $2.20 12 г
  4. 4 Sugar 5 г
  5. 5 Sour cream 15%упаковка 300 г ≈ $1.60 15 г
  6. 6 Raisinsупаковка 200 г ≈ $2.40 10 г
  7. 7 Butterупаковка 180 г ≈ $1.58 2 г

Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.

Спосіб приготування

  1. Родзинки замочити у окропі на 10 хвилин, злити воду та дрібно нарубати. Форму розміром близько 22×22 см змастити маслом, розігріти духовку до 180 °C.

  2. Творіг розтерти з яйцем, манкою та цукром до однорідності, додати родзинки, перемішати і залишити на 10 хвилин, щоб манка набухла.

  3. Рівномірно викласти масу у форму.

  4. Випікати 25 хвилин до золотистої скоринки; запеканка готова, коли зубочистка з центру виходить сухою.

  5. Остудити у формі 10 хвилин, нарізати порціями та подати теплою зі сметаною.

Поради

Чому так
Let the semolina sit for 10 minutes to absorb moisture fully. Skipping this makes the casserole dense and gummy. Stirring after swelling ruins the texture.
Чим замінити
Use 10g dried apricots instead of raisins for a softer bite; swap semolina for 12g cornmeal if unavailable.
Де помиляються
Overbaking turns the center dry and cracks the crust; check with a skewer at 23 minutes. If wet, bake 2 more.
Зберігати й розігрівати
Lasts 3 days in the fridge; reheat covered in the microwave for 1 minute, stirring halfway. Eat fresh for best texture.
З чим подати
Pair with a slice of buttered rye bread for a simple, filling dinner when you need quick energy.

Коротко

  • Дитяча порція для 1–3 років; підходить з 12 місяців. Для молодших дітей поділіть порцію навпіл і пюруйте.

Коментарі 0

Увійти щоб залишити коментар.

Поки що немає коментарів.

У добірках

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.

Країна та валюта

Ціни на рецептах і в плані покажемо у валюті обраної країни.