Racion

Sformato di ricotta e semolino all'uvetta

Dolce morbido a base di ricotta e semolino con uveta. Si può servire con panna acida.

Tempo
40 min
Porzione
312 kcal
Ingredienti
≈ $1.33
Proteina
21 g
Sformato di ricotta e semolino all'uvetta

Ingredienti

1
  1. 1 Cottage cheese 9% (tvorog)confezione 300 g ≈ $3.00 100 g
  2. 2 Eggsconfezione 10 pz ≈ $1.89 0,5 pz
  3. 3 Semolinaconfezione 700 g ≈ $2.20 12 g
  4. 4 Sugar 5 g
  5. 5 Sour cream 15%confezione 300 g ≈ $1.60 15 g
  6. 6 Raisinsconfezione 200 g ≈ $2.40 10 g

Le righe grigie sono gli ingredienti di base del dispensa: sale, olio, spezie. Non sono conteggiati nel prezzo per porzione.

Procedura

  1. Preparare una teglia da forno di circa 22×22 cm, spennellare con un sottile strato di burro, preriscaldare il forno a 180°C.

  2. Preparare gli ingredienti e mix: la ricotta unire con l’uovo, la semola3, lo zucchero e l’uvetta, mescolare bene fino a ottenere una massa omogenea, lasciare riposare 10 minuti, affinché la semola gonfi.

  3. Versare il composto nella teglia preparata, lisciare la superficie con una spatola o un cucchiaio.

  4. Cuocere la sformato in forno preriscaldato a 180°C circa 25 minuti, fino a quando appare dorata la crosta e il centro si sente soda; controllare infilando uno stecchino – lo stecchino deve uscire asciutto.

  5. Estrarre la teglia dal forno, lasciare raffreddare leggermente nello stampo circa 10 minuti, quindi trasferire su una griglia e far raffreddare completamente.

  6. Servire con panna acida; se desideri decorare a piacere e tagliare a porzioni prima di servire.

Consigli

Perché così
Let the semolina sit for 10 minutes to absorb moisture fully. Skipping this makes the casserole dense and gummy. Stirring after swelling ruins the texture.
Sostituzioni
Use 10g dried apricots instead of raisins for a softer bite; swap semolina for 12g cornmeal if unavailable.
Errori comuni
Overbaking turns the center dry and cracks the crust; check with a skewer at 23 minutes. If wet, bake 2 more.
Conservare e riscaldare
Lasts 3 days in the fridge; reheat covered in the microwave for 1 minute, stirring halfway. Eat fresh for best texture.
Servire con
Pair with a slice of buttered rye bread for a simple, filling dinner when you need quick energy.

In breve

  • Porzione per bambini di 1–3 anni; adatta dai 12 mesi. Per i bambini più piccoli, dimezzala e frullala.

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