Вівсянка на воді з бананом

1. 1 Rolled oatsупаковка 400 г ≈ $2.60 30 г
2. 2 Bananas≈ $1.45 за кг 50 г
3. 3 Sunflower oil 2 мл

Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.

Спосіб приготування

1. Довести до кипіння 150 мл води, засипати хлоп’ївки й варити на повільному вогні 7–10 хвилин, постійно помішуючи.

2. Банан розчавити вилкою до стану пюре.

3. Зняти кашу з вогню, додати банан і масло, перемішати.

4. Закрити кришкою й дати настоятися 2 хвилини, подавати теплою.

Коротко

• Дитяча порція для 1–3 років; підходить з 12 місяців. Для молодших дітей поділіть порцію навпіл і пюруйте.