Haferbrei im Wasser mit Banane

1. 1 HaferflockenPackung 400 g ≈ $2.60 30 g
2. 2 Bananen≈ $1.45 pro kg 50 g
3. 3 Sonnenblumenöl 2 ml

Grau sind Vorräte, die meist da sind: Salz, Öl, Gewürze. Sie zählen nicht zum Portionspreis.

Zubereitung

1. 150 ml Wasser zum Kochen bringen, Haferflocken¹ einrühren und bei niedriger Hitze 7–10 Minuten unter Rühren köcheln lassen.

2. Die Banane² mit einer Gabel zu einem Püree zerdrücken.

3. Den Brei vom Herd nehmen, Banane² und etwas Öl unterrühren.

4. 2 Minuten unter dem Deckel ziehen lassen und warm servieren.

Kurz gesagt

• Kinderportion für 1–3 Jahre; geeignet ab 12 Monaten. Für Jüngere halbieren und pürieren.