Овсянка на воде с бананом

1. 1 Овсяные хлопьяупаковка 400 г ≈ $2.60 30 г
2. 2 Бананы≈ $1.45 за кг 50 г
3. 3 Масло подсолнечное 2 мл

Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.

Как готовить

1. Вскипятить 150 мл воды, всыпать хлопья и варить на слабом огне 7–10 минут, помешивая.

2. Банан² размять вилкой в пюре.

3. Снять кашу с огня, вмешать банан² и масло.

4. Дать постоять под крышкой 2 минуты и подавать тёплой.

Коротко

• Детская порция для 1–3 лет; подходит с 12 месяцев. Для младших — вдвое меньше и протереть.