Рацион

Рисова каша з яблуком

Класична молочна каша з тертим яблуком. Підійде для малюків.

Час приготування
25 хв
Порція
197 ккал
Інгредієнти
≈ $0.39
Білок
5 г
Рисова каша з яблуком

Інгредієнти

1
  1. 1 Short-grain riceупаковка 800 г ≈ $2.16 25 г
  2. 2 Milk 2.5%упаковка 930 мл ≈ $0.91 120 мл
  3. 3 Apples≈ $3.50 за кг 50 г
  4. 4 Butterупаковка 180 г ≈ $1.60 3 г

Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.

Спосіб приготування

  1. Промий рис холодною водою до прозорості; підготуйте каструлю об'ємом приблизно 0,8 л; поставте на середній вогонь і підігрійте.

  2. Додай 80 мл води, доведи до кипіння на високому вогні, вари 10 хвилин, помішуй за потреби, до майже повного поглинання води і часткового розкриття зерна.

  3. Зменши вогонь до слабкого і введи молоко; продовжуй варити на слабкому вогні 12 хвилин, помішуй кожні 3–4 хвилини, маса стане густіти.

  4. Натрій яблуко на тертці; залиш для додавання в кашу наступного етапу.

  5. За 2 хвилини до кінця варіння додай терте яблуко, перемішай; продовжуй варити на слабкому вогні, поки каша не стане м'якою та однорідною, консистенція — кремова, зерно рису м'яке.

  6. Зніми з вогню, додай за смаком масло й добре перемішай; накрий кришкою на 1–2 хвилини, потім подай теплою.

Коротко

  • Дитяча порція для 1–3 років; підходить з 8 місяців. Для молодших дітей поділіть порцію навпіл і пюруйте.

Коментарі 0

Увійти щоб залишити коментар.

Поки що немає коментарів.

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.