Рацион

Сирники в духовці

Сирні сирники з творогу з манкою, запечені до золотистої скоринки. Простий і ніжний сніданок або полудень.

Час приготування
30 хв
Порція
255 ккал
Інгредієнти
≈ $1.11
Білок
19 г
Сирники в духовці

Інгредієнти

1
  1. 1 Cottage cheese 9% (tvorog)упаковка 300 г ≈ $3.00 90 г
  2. 2 Eggsупаковка 10 шт ≈ $1.89 0,5 шт
  3. 3 Semolinaупаковка 700 г ≈ $2.20 10 г
  4. 4 Sugar 4 г
  5. 5 Sour cream 15%упаковка 300 г ≈ $1.60 15 г

Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.

Спосіб приготування

  1. Змішайте творог, яйце, манку, цукор і щіпку солі до однорідності; дайте настоятися 10 хвилин.

  2. Розігрійте духовку до 180°C; застеліть противень пергаментом; сформуйте сирники діаметром 4 см і товщиною 1 см; викладіть на відстані 2 см один від одного.

  3. Випікайте при 180°C 20 хвилин до золотистої скоринки на краях.

  4. Вийміть протяг із духовки; охолодіть сирники на решітці 5 хвилин, потім подайте теплими.

  5. Подавайте зі сметаною або за смаком; зберігайте у холодильнику до 2 діб, підігрівайте в духовці 5 хвилин при 150°C, якщо потрібно.

  6. За бажанням масу трохи помніть виделкою для більш пухкої структури; заздалегідь підготуйте тісто й охолодіть його 10 хвилин перед формуванням.

Коротко

  • Дитяча порція для 1–3 років; підходить з 18 місяців. Для молодших дітей поділіть порцію навпіл і пюруйте.

Коментарі 0

Увійти щоб залишити коментар.

Поки що немає коментарів.

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.