Racion

Sirniki al forno

Sirniki di ricotta con semolino, cotti al forno fino a doratura. Una colazione o merenda semplice e delicata.

Tempo
30 min
Porzione
255 kcal
Ingredienti
≈ $1.11
Proteina
19 g
Sirniki al forno

Ingredienti

1
  1. 1 Cottage cheese 9% (tvorog)confezione 300 g ≈ $3.00 90 g
  2. 2 Eggsconfezione 10 pz ≈ $1.93 0,5 pz
  3. 3 Semolinaconfezione 700 g ≈ $2.20 10 g
  4. 4 Sugar 4 g
  5. 5 Sour cream 15%confezione 300 g ≈ $1.60 15 g

Le righe grigie sono gli ingredienti di base del dispensa: sale, olio, spezie. Non sono conteggiati nel prezzo per porzione.

Procedura

  1. Mescola la ricotta, l'uovo, il semolino3, lo zucchero e un pizzico di sale fino a ottenere una massa omogenea; lascia riposare 10 minuti.

  2. Riscalda il forno a 180°C; fodera una teglia con carta forno; forma dei sirniki del diametro di 4 cm e dello spessore di 1 cm; disponili a 2 cm di distanza l'uno dall'altro.

  3. Cuoci a 180°C per 20 minuti fino a doratura dei bordi.

  4. Sforna la teglia dal forno; lascia raffreddare i sirniki su una griglia per 5 minuti, poi servili caldi.

  5. Servi con panna acida o a piacere; conserva in frigorifero fino a 2 giorni, riscaldali in forno a 150°C per 5 minuti se necessario.

  6. Se vuoi una consistenza più soffice, schiaccia leggermente l'impasto con una forchetta; preparalo in anticipo e falla raffreddare di 10 minuti prima della formatura.

Consigli

Perché così
Rest the batter for 10 minutes so semolina absorbs moisture and the mixture holds shape better when baking.
Sostituzioni
Use 10g cornmeal instead of semolina for a nuttier taste; replace 15g sour cream with Greek yogurt if unavailable.
Errori comuni
Overbaking turns them dry. Edges should be golden but centers slightly soft; check at 18 minutes.
Conservare e riscaldare
Store in an airtight container for 2 days; reheat in oven at 150°C for 5 minutes until warm.
Servire con
Pair with a cup of black tea or a small glass of kefir for a light, protein-rich breakfast.

In breve

  • Porzione per bambini di 1–3 anni; adatta dai 18 mesi. Per i bambini più piccoli, dimezzala e frullala.

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