Котлети на пару в мультиварці
Соковиті й ароматні парові котлети, приготовані без смаження — ідеальний легкий обід.
- Час приготування
- 1 год 20 хв
- Порція
- 515 ккал
- Інгредієнти
- ≈ $1.84
- Білок
- 28 г
Інгредієнти
- 1 Ground pork and beefупаковка 500 г ≈ $7.10 105 г
- 2 Onions≈ $1.60 за кг 25 г
- 3 Carrots≈ $1.50 за кг 12 г
- 4 Eggsупаковка 10 шт ≈ $1.89 1 шт
- 5 White breadупаковка 350 г ≈ $1.41 18 г
- 6 Milk 2.5%упаковка 930 мл ≈ $0.91 30 мл
- 7 Breadcrumbs 18 г
- 8 Salt 2 г
- 9 Ground black pepper 1 г
Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.
Спосіб приготування
Замочити хліб у холодному молокі. Очистити цибулю й моркву. Цибулю дрібно нарізати, моркву натерти на дрібній тертці.
Змішати фарш із цибулею, віджатим хлібом і яйцем. Посолити й поперчити. Накрити плівкою/тарілкою/кришкою і залишити на 10–15 хвилин.
Перемішати фарш, додати терту моркву, добре вимісити. Сформувати невеликі рівні котлети.
Обваляти котлети в сухарях. Розмістити їх у пароварці або на паровій решітці.
Налити в чашу мультиварки 1 літр води, поставити решітку з котлетами, закрити кришку й вибрати режим «пар» на 40 хвилин.
Вийняти готові котлети з решітки. Повторити процес із залишковим фаршем для другої партії.
Коротко
- У планувальнику це блюдо готується на два дні: підзарозігрійте на день другий.
Коментарі 0
Увійти щоб залишити коментар.
Поки що немає коментарів.