Рацион

Котлети «очі» з моцарелою та оливками

Запечені котлети в томатному соусі з кружечками моцарели та оливками зверху. Виходить ситна та тепла страва для дитячого святкового столу.

Час приготування
40 хв
Порція
635 ккал
Інгредієнти
≈ $2.59
Білок
34 г
Котлети «очі» з моцарелою та оливками

Інгредієнти

1
  1. 1 Ground pork and beefупаковка 500 г ≈ $7.10 135 г
  2. 2 Onions≈ $1.60 за кг 30 г
  3. 3 Eggsупаковка 10 шт ≈ $1.89 0,4 шт
  4. 4 Breadcrumbs 15 г
  5. 5 Mozzarellaупаковка 125 г ≈ $1.80 34 г
  6. 6 Black olivesупаковка 300 г ≈ $2.50 8 г
  7. 7 Pasta sauce 90 г
  8. 8 Salt 2 г
  9. 9 Ground black pepper за смаком

Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.

Спосіб приготування

  1. Цибулю дрібно нарізати або натерти.

  2. Змішати фарш, цибулю, яйце, сухарі, сіль і перець до щільної маси.

  3. Сформувати 4–5 котлет і викласти в форму з томатним соусом.

  4. Запікати при 190 °C 22–25 хвилин, поки котлети не стануть щільними та повністю пропечуться.

  5. Покласти на кожну котлету шматочок моцарели та кружечок оливки, повернути у духовку на 3 хвилини, щоб сир трохи розплавився.

Поради

Чому так
Лук натирай, а не режь: так фарш не будет сухим и тефтели не распадутся при запекании. Пережаренный лук даст горечь.
Чим замінити
Замени моцареллу тертым сыром гауда (34 г) — не будет комками. Маслины замени оливками без косточек (8 г), но нарежь их полосками.
Де помиляються
Тефтели распадаются при запекании — значит, фарш не достаточно плотный или мало сухарей. Проверяй, чтобы масса держала форму при сжатии.
Зберігати й розігрівати
Храни в холодильнике 2 дня. Разогревай в микроволновке 1 минуту, накрыв тарелку. В морозилку не клади — сыр и маслины размякнут.
З чим подати
Подавай с отварным рисом или лапшой, чтобы дети могли собрать соус. На празднике ставь на стол с салатными листьями для украшения.

Коментарі 0

Увійти щоб залишити коментар.

Поки що немає коментарів.

У добірках

Схожі

Усі вечері

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.

Країна та валюта

Ціни на рецептах і в плані покажемо у валюті обраної країни.