Рацион

Курячі стегна у червоному вині

Курячі стегна, тушковані у червоному вині з цибулею та морквою.

Час приготування
50 хв
Порція
588 ккал
Інгредієнти
≈ $1.85
Білок
35 г
Курячі стегна у червоному вині

Інгредієнти

1
  1. 1 Chicken thighsупаковка 900 г ≈ $3.99 200 г
  2. 2 Dry red wineупаковка 750 мл ≈ $9.00 70 мл
  3. 3 Onions≈ $1.60 за кг 40 г
  4. 4 Carrots≈ $1.50 за кг 40 г
  5. 5 Sunflower oil 14 мл
  6. 6 Salt 2 г
  7. 7 Ground black pepper 1 г

Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.

Спосіб приготування

  1. Стегна вимити, просушити, зняти зайвий жир, посолити та поперчити.

  2. Цибулю нарізати півкільцями, моркву натерти на крупній тертці.

  3. Обсмажити цибулю в олії 3 хвилини до прозорості, додати моркву і смажити 3–5 хвилин, перекласти в миску.

  4. У тій самій сковорідці обсмажити стегна по 5–7 хвилин з кожного боку до золотистої скоринки.

  5. Вернути овочі, влити вино, довести до кипіння.

  6. Накрити кришкою і тушкувати на слабкому вогні 25 хвилин, один раз перевернувши; м’ясо готове, коли сік прозорий і воно легко відходить від кістки.

Коментарі 0

Увійти щоб залишити коментар.

Поки що немає коментарів.

Схожі

Усі вечері

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.

Країна та валюта

Ціни на рецептах і в плані покажемо у валюті обраної країни.