Куриные бёдра в красном вине
Куриные бёдра, тушённые в красном вине с луком и морковью.
- Готовить
- 50 мин
- Порция
- 588 ккал
- Продукты
- ≈ $1.85
- Белок
- 35 г
Продукты
- 1 Куриные бёдраупаковка 900 г ≈ $3.99 200 г
- 2 Вино красное сухоеупаковка 750 мл ≈ $9.00 70 мл
- 3 Лук репчатый≈ $1.60 за кг 40 г
- 4 Морковь≈ $1.50 за кг 40 г
- 5 Масло подсолнечное 14 мл
- 6 Соль 2 г
- 7 Перец чёрный молотый 1 г
Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.
Как готовить
Бёдра помыть, обсушить, убрать излишки жира, посолить и поперчить.
Лук3 нарезать полукольцами, морковь4 натереть на крупной тёрке.
Обжарить лук3 в масле 3 минуты до прозрачности, добавить морковь4 и жарить 3–5 минут, переложить в миску.
В той же сковороде обжарить бёдра по 5–7 минут с каждой стороны до золотистой корочки.
Вернуть овощи, влить вино2, довести до кипения.
Накрыть крышкой и тушить на слабом огне 25 минут, один раз перевернув; мясо готово, когда сок прозрачный и оно легко отходит от кости.
Комментарии 0
Войдите чтобы оставить комментарий.
Пока ни одного комментария.