Суп із курячих сердечок, вермішелі та кріпом
Легкий, комфортний суп із курячих сердечок, картоплі, морквяно-часниковою підсмажкою, вермішеллю та свіжим кріпом.
- Час приготування
- 40 хв
- Порція
- 536 ккал
- Інгредієнти
- ≈ $1.16
- Білок
- 26 г
Інгредієнти
- 1 Chicken heartsупаковка 500 г ≈ $2.50 115 г
- 2 Potatoes≈ $2.19 за кг 80 г
- 3 Carrots≈ $1.50 за кг 18 г
- 4 Onions≈ $1.60 за кг 20 г
- 5 Garlic≈ $10.00 за кг 5 г
- 6 Pastaупаковка 450 г ≈ $1.37 40 г
- 7 Dillупаковка 50 г ≈ $1.80 5 г
- 8 Sunflower oil 14 мл
- 9 Salt 2 г
- 10 Ground black pepper 1 г
Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.
Спосіб приготування
Зняти з сердечок плівки, нарізати кружочками, засипати 1 літром води, додати цілу цибулину й довести до кипіння.
Варити сердечка 15 хвилин на слабкому вогні, знімаючи піну.
Додати картоплю, нарізану соломкою, і варити ще 10 хвилин до м'якості.
Натерту моркву обсмажити в половині олії 4–5 хвилин, додати подрібнений часник і прогріти 1 хвилину.
Вермішель обсмажити в залишковій олії на повільному вогні 2–3 хвилини до золотистого кольору.
Викласти в суп підсмажку та вермішель, посолити, поперчити й варити 5–7 хвилин до м'якості вермішелі.
Додати подрібнений кріп, зняти з вогню й дати настоятися під кришкою 5 хвилин.
Коротко
- У планувальнику це блюдо готується на два дні: підзарозігрійте на день другий.
Коментарі 0
Увійти щоб залишити коментар.
Поки що немає коментарів.