Рацион

Куриный суп с сердечками и вермишелью

Лёгкий суп из куриных сердечек с картофелем, зажаркой из моркови и чеснока, вермишелью и укропом.

Готовить
40 мин
Порция
536 ккал
Продукты
≈ $1.16
Белок
26 г
Куриный суп с сердечками и вермишелью

Продукты

1
  1. 1 Куриные сердечкиупаковка 500 г ≈ $2.50 115 г
  2. 2 Картофель≈ $2.19 за кг 80 г
  3. 3 Морковь≈ $1.50 за кг 18 г
  4. 4 Лук репчатый≈ $1.60 за кг 20 г
  5. 5 Чеснок≈ $10.00 за кг 5 г
  6. 6 Макароныупаковка 450 г ≈ $1.37 40 г
  7. 7 Укропупаковка 50 г ≈ $1.80 5 г
  8. 8 Масло подсолнечное 14 мл
  9. 9 Соль 2 г
  10. 10 Перец чёрный молотый 1 г

Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.

Как готовить

  1. Сердечки очистить от плёнок, нарезать кружочками, залить 1 литром воды, добавить целую луковицу и довести до кипения.

  2. Варить сердечки 15 минут на слабом огне, снимая пену.

  3. Добавить картофель2, нарезанный соломкой, и варить ещё 10 минут до мягкости.

  4. Тёртую морковь3 обжарить в половине масла 4–5 минут, добавить рубленый чеснок5 и прогреть минуту.

  5. Вермишель обжарить в оставшемся масле на медленном огне 2–3 минуты до золотистого цвета.

  6. Выложить в суп зажарку и вермишель, посолить, поперчить и варить 5–7 минут до мягкости вермишели.

  7. Добавить рубленый укроп7, выключить огонь и дать настояться под крышкой 5 минут.

Коротко

  • В планировщике это блюдо готовится сразу на два дня: второй день — разогреть.

Комментарии 0

Войдите чтобы оставить комментарий.

Пока ни одного комментария.

Что приготовить

Похожие

Все обеды

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.