Куриный суп с сердечками и вермишелью
Лёгкий суп из куриных сердечек с картофелем, зажаркой из моркови и чеснока, вермишелью и укропом.
- Готовить
- 40 мин
- Порция
- 536 ккал
- Продукты
- ≈ $1.16
- Белок
- 26 г
Продукты
- 1 Куриные сердечкиупаковка 500 г ≈ $2.50 115 г
- 2 Картофель≈ $2.19 за кг 80 г
- 3 Морковь≈ $1.50 за кг 18 г
- 4 Лук репчатый≈ $1.60 за кг 20 г
- 5 Чеснок≈ $10.00 за кг 5 г
- 6 Макароныупаковка 450 г ≈ $1.37 40 г
- 7 Укропупаковка 50 г ≈ $1.80 5 г
- 8 Масло подсолнечное 14 мл
- 9 Соль 2 г
- 10 Перец чёрный молотый 1 г
Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.
Как готовить
Сердечки очистить от плёнок, нарезать кружочками, залить 1 литром воды, добавить целую луковицу и довести до кипения.
Варить сердечки 15 минут на слабом огне, снимая пену.
Добавить картофель2, нарезанный соломкой, и варить ещё 10 минут до мягкости.
Тёртую морковь3 обжарить в половине масла 4–5 минут, добавить рубленый чеснок5 и прогреть минуту.
Вермишель обжарить в оставшемся масле на медленном огне 2–3 минуты до золотистого цвета.
Выложить в суп зажарку и вермишель, посолить, поперчить и варить 5–7 минут до мягкости вермишели.
Добавить рубленый укроп7, выключить огонь и дать настояться под крышкой 5 минут.
Коротко
- В планировщике это блюдо готовится сразу на два дня: второй день — разогреть.
Комментарии 0
Войдите чтобы оставить комментарий.
Пока ни одного комментария.