Soupe de cœurs de poulet et pelmeni « Très intéressant »
Un potage réconfortant au poulet, avec des pelmeni en forme de cœur, légumes, vermicelles et herbes fraîches.
- Temps de cuisson
- 35 min
- Portion
- 536 kcal
- Ingrédients
- ≈ $1.16
- Protéine
- 26 g
Ingrédients
- 1 Chicken heartspaquet 500 g ≈ $2.50 115 g
- 2 Potatoes≈ $2.15 par kg 80 g
- 3 Carrots≈ $1.50 par kg 18 g
- 4 Onions≈ $1.60 par kg 20 g
- 5 Garlic≈ $10.00 par kg 5 g
- 6 Pastapaquet 450 g ≈ $1.36 40 g
- 7 Dillpaquet 50 g ≈ $1.80 5 g
- 8 Sunflower oil 14 ml
- 9 Salt 2 g
- 10 Ground black pepper 1 g
Les lignes grises indiquent les indispensables du placard : sel, huile, épices. Ils ne sont pas comptés dans le prix par portion.
Méthode
Nettoyer les cœurs de poulet, les couper en rondelles, les mettre dans une casserole, couvrir d’eau, ajouter l’oignon émincé et porter à ébullition
Ajouter les pommes de terre coupées en bâtonnets et laisser mijoter jusqu’à tendreté
Faire revenir la carotte râpée à la poêle, ajouter l’ail haché finement
Torréfier les vermicelles à feu doux jusqu’à ce qu’ils dorent légèrement
Incorporer le mélange carotte-ail dans la soupe, assaisonner de sel et de poivre
Ajouter l’aneth haché menu et laisser cuire 1–2 minutes à feu doux
Laisser reposer la soupe avant de servir
En bref
- Dans le planificateur, ce plat est cuisiné pour deux jours : réchauffer le deuxième jour.
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