Racion

鸡心粉丝汤「超级好吃」

一锅浓郁的鸡心粉丝汤,配以心形饺子、蔬菜、粉丝和新鲜香草。

烹饪时间
35 分钟
份量
536 kcal
材料
≈ $1.16
蛋白质
26 g
鸡心粉丝汤「超级好吃」

材料

1
  1. 1 Chicken hearts包装 500 克 约等于 $2.50 115 克
  2. 2 Potatoes≈ $2.15 每千克 80 克
  3. 3 Carrots≈ $1.50 每千克 18 克
  4. 4 Onions≈ $1.60 每千克 20 克
  5. 5 Garlic≈ $10.00 每千克 5 克
  6. 6 Pasta包装 450 克 约等于 $1.36 40 克
  7. 7 Dill包装 50 克 约等于 $1.80 5 克
  8. 8 Sunflower oil 14 毫升
  9. 9 Salt 2 克
  10. 10 Ground black pepper 1 克

灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。

做法

  1. 去除鸡心膜,切成圆片,放入锅中,加水,加入切碎的洋葱,烧开

  2. 加入切成细条的土豆,煮至软烂

  3. 在锅中炒碎胡萝卜,加入细末蒜

  4. 将粉丝在低火上炒至金黄

  5. 将胡萝卜和蒜的炒料倒入汤中,加盐和胡椒调味

  6. 加入细切的香菜,小火煮1-2分钟

  7. 稍微焖一会儿再上桌

简要说明

  • 在计划器中,此菜可做两天:第二天再加热。

评论 0

登录 以便发表评论。

还没有评论。

类似

全部 午餐

语言

菜单、购物清单和食谱即时切换。

你的语言还缺失吗?翻译存放在 GitHub 的一个文件夹中——每种语言一个文件,任何人都可以添加。

国家和货币

食谱和计划中的价格将以所选国家的货币显示。