Hühnerherzensuppe mit Nudeln
Leichte Suppe aus Hühnerherzen mit Kartoffeln, einer Anbrat aus Möhren und Knoblauch, Nudeln und Dill.
- Zeit
- 40 Min.
- Portion
- 536 kcal
- Zutaten
- ≈ $1.16
- Eiweiß
- 26 g
Zutaten
- 1 HühnerherzenPackung 500 g ≈ $2.50 115 g
- 2 Kartoffeln≈ $2.19 pro kg 80 g
- 3 Möhren≈ $1.50 pro kg 18 g
- 4 Zwiebeln≈ $1.60 pro kg 20 g
- 5 Knoblauch≈ $10.00 pro kg 5 g
- 6 NudelnPackung 450 g ≈ $1.37 40 g
- 7 DillPackung 50 g ≈ $1.80 5 g
- 8 Sonnenblumenöl 14 ml
- 9 Salz 2 g
- 10 Schwarzer Pfeffer, gemahlen 1 g
Grau sind Vorräte, die meist da sind: Salz, Öl, Gewürze. Sie zählen nicht zum Portionspreis.
Zubereitung
Hühnerherzen1 von den Häutchen befreien, in Scheiben schneiden, mit 1 Liter Wasser übergießen, eine ganze Zwiebel4 dazugeben und zum Kochen bringen.
Hühnerherzen1 15 Minuten bei schwacher Hitze köcheln lassen, dabei den Schaum abschöpfen.
Kartoffeln2 in Stifte schneiden dazugeben und weitere 10 Minuten weichkochen.
Geriebene Möhren3 in der Hälfte des Fettes 4–5 Minuten anbraten, gehackten Knoblauch5 hinzufügen und 1 Minute mitbraten.
Nudeln6 im restlichen Fett bei niedriger Hitze 2–3 Minuten goldbraun anrösten.
Anbrat und Nudeln6 in die Suppe geben, mit Salz und Pfeffer würzen und 5–7 Minuten ziehen lassen, bis die Nudeln weich sind.
Fein gehackten Dill7 unterrühren, den Herd ausschalten und die Suppe 5 Minuten unter dem Deckel ziehen lassen.
Kurz gesagt
- Im Planer wird das Gericht für zwei Tage gekocht: am zweiten Tag aufwärmen.
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