Рацион

Свинячі котлети з смаженою картоплею

Свиняча корейка у простій паніруванні та картопля, смажена з цибулею. Проста, ситна та гаряча страва з доступних продуктів.

Час приготування
45 хв
Порція
680 ккал
Інгредієнти
≈ $1.60
Білок
36 г
Свинячі котлети з смаженою картоплею

Інгредієнти

1
  1. 1 Pork chopsупаковка 600 г ≈ $4.20 145 г
  2. 2 Wheat flour 15 г
  3. 3 Eggsупаковка 10 шт ≈ $1.93 0,4 шт
  4. 4 Potatoes≈ $2.19 за кг 200 г
  5. 5 Onions≈ $1.60 за кг 45 г
  6. 6 Sunflower oil 10 мл
  7. 7 Salt 2 г
  8. 8 Ground black pepper за смаком

Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.

Спосіб приготування

  1. Свинину обсушити, відбити до товщини близько 1 см, посолити та поперчити.

  2. Картоплю нарізати брусочками, цибулю — півкільцями.

  3. Нагріти частину олії, обсмажити картоплю 12–15 хвилин, час від часу перевертаючи.

  4. Додати цибулю до картоплі, посолити та смажити ще 6–8 хвилин, поки вона не стане м'якою всередині та румяною з країв.

  5. Обваляти котлету в борошні, обмакнути у збитому яйці та знову трохи присипати борошном.

  6. На окремій сковорідці нагріти решту олії, смажити котлету по 4–5 хвилин з кожного боку до золотистої скоринки.

  7. Перевірити готовність: сік зі свинини має бути прозорим. Подати котлету з смаженою картоплею.

Поради

Чому так
Отбивай свинину до 1 см, чтобы она равномерно прожарилась и не осталась сырой внутри. Если оставить толще, центр не дойдёт до 60°C даже при долгой жарке.
Чим замінити
Замени муку кукурузной крупой, 15 г, и панировка получится более хрустящей. Лук можно убрать, если нет времени нарезать, но картошка будет менее ароматной.
Де помиляються
Картошка сырая внутри, если жарилась на слабом огне или без переворачивания. Проверь ножом: если сок мутный, она не дожарилась.
Зберігати й розігрівати
Хранится 2 дня в холодильнике. Разогревай отбивную 5 минут на сковороде с маслом, картошку 2 минуты в микроволновке, накрыв тарелку.
З чим подати
Подавай с квашеной капустой и сметаной на гарнир, если хочешь сделать блюдо более праздничным без лишних усилий.

Коментарі 0

Увійти щоб залишити коментар.

Поки що немає коментарів.

У добірках

Схожі

Усі вечері

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.

Країна та валюта

Ціни на рецептах і в плані покажемо у валюті обраної країни.