Рацион

Сендвіч з рожевою говядиною та хреном

Щільний бутерброд із запеченої рожевої говядини, хреном на сметані, маринованою червоною цибулею та салатом. Зручно розрізати навпіл і подавати як м'ясну закуску.

Час приготування
1 год 10 хв
Порція
526 ккал
Інгредієнти
≈ $5.95
Білок
35 г
Сендвіч з рожевою говядиною та хреном

Інгредієнти

1
  1. 1 Beef tenderloinупаковка 500 г ≈ $20.00Не в усіх магазинах: Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 120 г
  2. 2 Ciabattaупаковка 200 г ≈ $2.50Не в усіх магазинах: Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 70 г
  3. 3 Prepared horseradish 10 г
  4. 4 Sour cream 15%упаковка 300 г ≈ $1.60 25 г
  5. 5 Red onion≈ $3.00 за кг 25 г
  6. 6 Leaf lettuceупаковка 150 г ≈ $0.49 20 г
  7. 7 Vinegar 9% 6 мл
  8. 8 Sugar 2 г
  9. 9 Mustard 6 г
  10. 10 Sunflower oil 5 мл
  11. 11 Salt 2 г
  12. 12 Ground black pepper за смаком

Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.

Спосіб приготування

  1. Говядину обтрусити, натерти сіллю, перцем, гірчицею та олією. Залишити на 10 хвилин при кімнатній температурі.

  2. Запікати м'ясо при 200 °C 18–22 хвилини до рум'яної скоринки та рожевого середини. Дати відпочити 15 хвилин, потім нарізати тонкими скибочками.

  3. Червону цибулю нарізати тонко, змішати з оцтом, цукром і щепоткою солі. Залишити на 10 хвилин, потім трохи віджати.

  4. Змішати сметану з хреном до густого соусу.

  5. Чіабатту розрізати і підсушити у духовці 3–4 хвилини при 180 °C до легкої скоринки.

  6. Помазати хліб соусом, викласти салат, рожеву говядину та мариновану цибулю. Накрити другою половиною і негайно подавати.

Поради

Чому так
Мясо обсушивай и выдерживай при комнатной температуре, чтобы оно равномерно прожарилось без сухой корки и осталось сочным внутри. Если не дать отдохнуть после запекания, сок вытечет, и ломтики будут сухими.
Чим замінити
Замени хрен горчицей (6 г) для более мягкого вкуса. Вместо чиабатты возьми батон нарезной (70 г), подсуши его в тостере.
Де помиляються
Если лук остался слишком водянистым, значит, его не отжали после маринования. Проверяй: капли должны почти полностью впитаться в бумажное полотенце.
Зберігати й розігрівати
Храни в холодильнике не более 2 дней. Разогревай в микроволновке 30 секунд, накрыв тарелку салфеткой, чтобы не подсохло.
З чим подати
Подавай с холодным пивом или сухим вином на праздничном столе, когда нужно что-то плотное между блюдами.

Коментарі 0

Увійти щоб залишити коментар.

Поки що немає коментарів.

У добірках

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.

Країна та валюта

Ціни на рецептах і в плані покажемо у валюті обраної країни.