Racion

Sanduíche de Rosbife com Horta e Mostarda

Um sanduíche generoso com carne bovina rosada assada, mostarda cremosa com raiz-forte, cebola vermelha marinada e alface. Fica ótimo cortado ao meio e servido como petisco de carne.

Tempo
1 h 10 min
Porção
526 kcal
Ingredientes
≈ $5.95
Proteína
35 g
Sanduíche de Rosbife com Horta e Mostarda

Ingredientes

1
  1. 1 Beef tenderloinpacote 500 g ≈ $20.00Não em todas as lojas: Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 120 g
  2. 2 Ciabattapacote 200 g ≈ $2.50Não em todas as lojas: Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 70 g
  3. 3 Prepared horseradish 10 g
  4. 4 Sour cream 15%pacote 300 g ≈ $1.60 25 g
  5. 5 Red onion≈ $3.00 por kg 25 g
  6. 6 Leaf lettucepacote 150 g ≈ $0.49 20 g
  7. 7 Vinegar 9% 6 ml
  8. 8 Sugar 2 g
  9. 9 Mustard 6 g
  10. 10 Sunflower oil 5 ml
  11. 11 Salt 2 g
  12. 12 Ground black pepper a gosto

Linhas cinza são itens de despensa: sal, óleo, especiarias. Não entram no preço por porção.

Método

  1. Seque bem a carne bovina, tempere com sal, pimenta, mostarda e óleo. Deixe marinar 10 minutos em temperatura ambiente.

  2. Asse a carne a 200 °C por 18–22 minutos até ficar dourada por fora e rosada por dentro. Deixe repousar 15 minutos, depois corte em fatias finas.

  3. Corte a cebola vermelha bem fina, misture com vinagre, açúcar e uma pitada de sal. Deixe marinar 10 minutos, depois escorra levemente.

  4. Misture a coalhada com a raiz-forte até formar um molho espesso.

  5. Corte o pão ciabatta2 ao meio e leve à assadeira por 3–4 minutos a 180 °C até dourar levemente.

  6. Passe o molho no pão, acrescente a alface, o rosbife e a cebola marinada. Feche com a outra metade e sirva na hora.

Dicas

Porquê assim
Мясо обсушивай и выдерживай при комнатной температуре, чтобы оно равномерно прожарилось без сухой корки и осталось сочным внутри. Если не дать отдохнуть после запекания, сок вытечет, и ломтики будут сухими.
Substituições
Замени хрен горчицей (6 г) для более мягкого вкуса. Вместо чиабатты возьми батон нарезной (70 г), подсуши его в тостере.
Erros comuns
Если лук остался слишком водянистым, значит, его не отжали после маринования. Проверяй: капли должны почти полностью впитаться в бумажное полотенце.
Guardar e reaquecer
Храни в холодильнике не более 2 дней. Разогревай в микроволновке 30 секунд, накрыв тарелку салфеткой, чтобы не подсохло.
Servir com
Подавай с холодным пивом или сухим вином на праздничном столе, когда нужно что-то плотное между блюдами.

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