Рацион

Начос з сиром і сальсою

Чіпси з тортильї під розплавленим чедером із фасолею, сальсою та авокадо. Закуска для компанії біля телевізора.

Час приготування
25 хв
Порція
518 ккал
Інгредієнти
≈ $2.09
Білок
19 г
Начос з сиром і сальсою

Інгредієнти

1
  1. 1 Wheat tortillasупаковка 240 г ≈ $2.50 60 г
  2. 2 Cheddarупаковка 200 г ≈ $2.64 40 г
  3. 3 Canned red beansупаковка 400 г ≈ $1.10 40 г
  4. 4 Tomatoes≈ $4.67 за кг 50 г
  5. 5 Red onion≈ $3.00 за кг 15 г
  6. 6 Pickled jalapeñosупаковка 200 г ≈ $2.00 8 г
  7. 7 Avocadoупаковка 1 шт ≈ $1.20 0,3 шт
  8. 8 Lime≈ $5.00 за кг 8 г
  9. 9 Cilantroупаковка 50 г ≈ $1.20 3 г
  10. 10 Sunflower oil 5 мл
  11. 11 Salt за смаком

Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.

Спосіб приготування

  1. Тортильї нарізати трикутниками, змастити олією, посолити та підсушити у духовці при 200 °C 8 хвилин, поки не стане хрусткими.

  2. Сальса: помідор і червоний цибулю нарізати дрібними кубиками, змішати з кріпом, соком лайма та сіллю.

  3. Чіпси викласти на противень, зверху — фасолю та тертий чедер; запекати 5 хвилин, поки сір не розплавиться.

  4. Розкласти зверху сальсу, халапеньйо та кубики авокадо; їсти негайно, поки хрустить.

Поради

Чому так
Bake chips at 200°C for 8 minutes to crisp them evenly without burning; lower heat or shorter time makes them soft.
Чим замінити
Use 40g sour cream instead of refried beans for a tangy twist, or swap avocado for 30g guacamole if pre-made.
Де помиляються
Overbaking cheese turns it rubbery—stop when it’s bubbly but not browned; check at 4 minutes.
Зберігати й розігрівати
Eat fresh; chips lose crispness after 2 hours. Reheat only salsa and beans separately if needed.
З чим подати
Pair with a cold beer or iced tea for a casual gathering; serve with toothpicks for easy handling.

Коментарі 0

Увійти щоб залишити коментар.

Поки що немає коментарів.

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.