Nachos au fromage et à la salsa
Chips de tortilla nappées de cheddar fondu, de haricots, de salsa et d'avocat. Un en-cas parfait à partager devant la télé.
- Temps de cuisson
- 25 min
- Portion
- 518 kcal
- Ingrédients
- ≈ $2.11
- Protéine
- 19 g
Ingrédients
- 1 Wheat tortillaspaquet 240 g ≈ $2.50 60 g
- 2 Cheddarpaquet 200 g ≈ $2.70 40 g
- 3 Canned red beanspaquet 400 g ≈ $1.10 40 g
- 4 Tomatoes≈ $4.67 par kg 50 g
- 5 Red onion≈ $3.00 par kg 15 g
- 6 Pickled jalapeñospaquet 200 g ≈ $2.00 8 g
- 7 Avocadopaquet 1 pcs ≈ $1.20 0,3 pcs
- 8 Lime≈ $5.00 par kg 8 g
- 9 Cilantropaquet 50 g ≈ $1.20 3 g
- 10 Sunflower oil 5 ml
- 11 Salt au goût
Les lignes grises indiquent les indispensables du placard : sel, huile, épices. Ils ne sont pas comptés dans le prix par portion.
Méthode
Couper les tortillas en triangles, les badigeonner d'huile, les saler et les faire sécher au four à 200 °C pendant 8 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient croustillantes.
Salsa : couper la tomate4 et l'oignon rouge en petits dés, puis mélanger avec la coriandre, le jus de citron vert et le sel.
Disposer les chips sur une plaque, garnir de haricots et de cheddar2 râpé, puis enfourner 5 minutes, jusqu'à ce que le fromage soit fondu.
Répartir la salsa, les jalapeños et les dés d'avocat7 sur les chips, et déguster aussitôt, tant qu'elles sont croustillantes.
Conseils
- Pourquoi ainsi
- Bake chips at 200°C for 8 minutes to crisp them evenly without burning; lower heat or shorter time makes them soft.
- Substitutions
- Use 40g sour cream instead of refried beans for a tangy twist, or swap avocado for 30g guacamole if pre-made.
- Erreurs fréquentes
- Overbaking cheese turns it rubbery. Stop when it’s bubbly but not browned; check at 4 minutes.
- Conserver et réchauffer
- Eat fresh; chips lose crispness after 2 hours. Reheat only salsa and beans separately if needed.
- Servir avec
- Pair with a cold beer or iced tea for a casual gathering; serve with toothpicks for easy handling.
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