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Nachos au fromage et sauce piquante

Des chips de tortilla sous du cheddar fondu, accompagnés de haricots, de sauce piquante et d’avocat. Une collation parfaite à partager devant la télé.

Temps de cuisson
25 min
Portion
518 kcal
Ingrédients
≈ $2.09
Protéine
19 g
Nachos au fromage et sauce piquante

Ingrédients

1
  1. 1 Wheat tortillaspaquet 240 g ≈ $2.50 60 g
  2. 2 Cheddarpaquet 200 g ≈ $2.64 40 g
  3. 3 Canned red beanspaquet 400 g ≈ $1.10 40 g
  4. 4 Tomatoes≈ $4.67 par kg 50 g
  5. 5 Red onion≈ $3.00 par kg 15 g
  6. 6 Pickled jalapeñospaquet 200 g ≈ $2.00 8 g
  7. 7 Avocadopaquet 1 pcs ≈ $1.20 0,3 pcs
  8. 8 Lime≈ $5.00 par kg 8 g
  9. 9 Cilantropaquet 50 g ≈ $1.20 3 g
  10. 10 Sunflower oil 5 ml
  11. 11 Salt au goût

Les lignes grises indiquent les indispensables du placard : sel, huile, épices. Ils ne sont pas comptés dans le prix par portion.

Méthode

  1. Couper les tortillas en triangles, les badigeonner d’huile, saler et les faire sécher au four à 200 °C pendant 8 minutes jusqu’à ce qu’elles soient croustillantes.

  2. Sauce piquante : émincer finement un tomate4 et un oignon rouge, mélanger avec du coriandre frais, du jus de citron vert et du sel.

  3. Disposer les chips sur une plaque, ajouter les haricots et le cheddar2 râpé ; enfourner 5 minutes jusqu’à ce que le fromage fonde.

  4. Répartir la sauce piquante, les piments hалаpeños et les dés d’avocat7 ; servir immédiatement, tant que c’est croustillant.

Conseils

Pourquoi ainsi
Bake chips at 200°C for 8 minutes to crisp them evenly without burning; lower heat or shorter time makes them soft.
Substitutions
Use 40g sour cream instead of refried beans for a tangy twist, or swap avocado for 30g guacamole if pre-made.
Erreurs fréquentes
Overbaking cheese turns it rubbery. Stop when it’s bubbly but not browned; check at 4 minutes.
Conserver et réchauffer
Eat fresh; chips lose crispness after 2 hours. Reheat only salsa and beans separately if needed.
Servir avec
Pair with a cold beer or iced tea for a casual gathering; serve with toothpicks for easy handling.

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