Рацион

Паста з м'ясним соусом із яловичого фаршу

Яловичий фарш у томатах з цибулею та морквою подається з макаронами. Соус можна готувати заздалегідь і тримати у холодильнику до подавання.

Час приготування
40 хв
Порція
807 ккал
Інгредієнти
≈ $2.78
Білок
36 г
Паста з м'ясним соусом із яловичого фаршу

Інгредієнти

1
  1. 1 Ground beefупаковка 500 г ≈ $7.63 110 г
  2. 2 Pastaупаковка 450 г ≈ $1.36 90 г
  3. 3 Canned tomatoesупаковка 400 г ≈ $1.30 150 г
  4. 4 Onions≈ $1.60 за кг 40 г
  5. 5 Carrots≈ $1.50 за кг 30 г
  6. 6 Garlic≈ $10.00 за кг 3 г
  7. 7 Sunflower oil 10 мл
  8. 8 Hard cheeseупаковка 200 г ≈ $2.64 15 г
  9. 9 Salt 2 г
  10. 10 Ground black pepper за смаком

Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.

Спосіб приготування

  1. Підготовка: очисти цибулю, очисти моркву та поріж її кубиками по 0,5 см, очисти часник і дрібно поріж його; розігрій сковороду на середньому вогні та влий небагато масла.

  2. Обсмаж лук і моркву на середньому вогні близько 5 хвилин, поки лук не стане прозорим і морква не почне м'якшати; не доводь до золотистого відтінку.

  3. Додай часник і смаж 1 хвилину на середньому вогні, поки не з'явиться аромат, помішуй.

  4. Додай яловичий фарш, збільш вогонь до великого і обсмажуй, розбиваючи грудочки, близько 7 хвилин, поки фарш не перестане бути рожевим і не утвориться рівна скоринка.

  5. Влий томати, розімни їх ложкою, посоли за смаком і туши на слабкому вогні 20 хвилин, час від часу помішуй, соус повинен трохи згуститися.

  6. Паста: зварити макарони у киплячій підсоленій воді на сильному вогні згідно з інструкцією на упаковці до стану аль денте, потім злити воду.

  7. З'єднай пасту з соусом у глибокій мисці або на сковороді і перемішай до рівномірного розподілу соусу по пасті.

  8. Подавай на тарілки, посип тертим сиром за бажанням і подавай гарячим.

  9. Примітка: соус можна приготувати за день і зберігати в холодильнику; перед подачею повторно підігрій на слабкому вогні, за потреби додай трохи води.

  10. Зауваження: сіль та спеції можна скорегувати за смаком; за бажанням додай базилік або орегано до пасти.

Коротко

  • У планувальнику це блюдо готується на два дні: підзарозігрійте на день другий.

Коментарі 0

Увійти щоб залишити коментар.

Поки що немає коментарів.

Схожі

Усі обіди

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.