Рацион

Картопля, запечена з куркою під сиром

Ніжні шари картоплі і курки, запечені у сирній сметані. Простіший рецепт на кожен день, без зайвих проблем.

Час приготування
60 хв
Порція
776 ккал
Інгредієнти
≈ $2.08
Білок
43 г
Картопля, запечена з куркою під сиром

Інгредієнти

1
  1. 1 Chicken thighsупаковка 900 г ≈ $3.81 150 г
  2. 2 Potatoes≈ $2.15 за кг 250 г
  3. 3 Onions≈ $1.60 за кг 50 г
  4. 4 Sour cream 15%упаковка 300 г ≈ $1.60 50 г
  5. 5 Hard cheeseупаковка 200 г ≈ $2.64 40 г
  6. 6 Garlic≈ $10.00 за кг 3 г
  7. 7 Sunflower oil 6 мл
  8. 8 Paprika 1 г
  9. 9 Salt 2 г

Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.

Спосіб приготування

  1. Розігрійте духовку до 190°C і змастіть форму рослинною олією розміром приблизно 22×30 см.

  2. З'єднайте картоплю з сіллю і половиною сметани, перемішайте до рівномірного покриття.

  3. Курячі стегна наріжте шматочками та посоліть.

  4. Викладіть у форму шаром картоплю, цибулю, курку і знову картоплю; змастіть сметаною та розрівняйте.

  5. Посипте зверху сиром і трохи ущільніть.

  6. Закрийте форму фольгою і запікайте в духовці при 190°C на середньому вогні 45 хвилин.

  7. Зніміть фольгу і продовжуйте запікати 10 хвилин за тією ж температурою й рівнем вогню, до золотистої скоринки сиру.

  8. Дайте постояти 5–10 хвилин перед подачею; подавайте із зеленню як гарнір.

Поради

Чому так
Cut chicken into even-sized pieces so they cook fully in 45 minutes without drying out. Overlarge pieces stay tough; too-small ones overcook.
Чим замінити
Use Greek yogurt instead of sour cream (same amount) for a tangier, lighter sauce. Skip paprika if you lack it. Cheese will still brown.
Де помиляються
If the top stays pale after 10 minutes uncovered, the oven isn’t hot enough. The cheese should bubble and turn golden.
Зберігати й розігрівати
Eat within 2 days. Reheat covered in the microwave for 2 minutes, then 5 minutes in the oven at 180°C to crisp the cheese.
З чим подати
Pair with a simple green salad and crusty bread for a balanced, filling meal on a weeknight.

Коротко

  • У планувальнику це блюдо готується на два дні: підзарозігрійте на день другий.

Коментарі 0

Увійти щоб залишити коментар.

Поки що немає коментарів.

Схожі

Усі вечері

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.