Рацион

Кремова манна каша з варенням

М'яка, шовковиста манна каша на молокі, приправлена ложкою варення. Головне — поступово засипати манку в кипляче молоко, безперервно мішаючи, щоб не утворилися комочки.

Час приготування
7 хв
Порція
450 ккал
Інгредієнти
≈ $0.49
Білок
12 г
Кремова манна каша з варенням

Інгредієнти

1
  1. 1 Milk 2.5%упаковка 930 мл ≈ $0.91 300 мл
  2. 2 Semolinaупаковка 700 г ≈ $2.20 35 г
  3. 3 Sugar 10 г
  4. 4 Salt 1 г
  5. 5 Butterупаковка 180 г ≈ $1.60 10 г
  6. 6 Jam 25 г

Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.

Спосіб приготування

  1. Налийте молоко в каструлю, додайте сіль і цукор, доведіть майже до кипіння.

  2. Поступово засипайте манку тонкою струмкою, безперервно мішаючи.

  3. Варіть 4–5 хвилин на слабкому вогні, поки каша не загусне.

  4. Додайте вершкове масло і перемішайте до однорідності.

  5. Перекладіть у тарілку і подавайте з варенням.

Поради

Чому так
Манку всыпай тонкой струйкой, чтобы она равномерно распределилась в молоке и не сварилась в комки от прямого контакта с горячей поверхностью. Перемешивай непрерывно, иначе комки образуются даже при тонкой струйке.
Чим замінити
Замени молоко 2,5% жирности на кефир 2,5% — каша получится гуще. Вместо варенья добавь 20 г меда или повидла, растворив в ложке горячей каши.
Де помиляються
Каша может остаться жидкой, если варить на слишком сильном огне. Проверяй густоту через 3 минуты: она должна слегка отставать от стенок кастрюли.
Зберігати й розігрівати
Храни в холодильнике не больше 2 дней. Разогревай на водяной бане или в микроволновке 30 секунд, добавив 10 мл воды для мягкости.
З чим подати
Подавай с чаем или компотом из сухофруктов на завтрак, особенно если у ребенка нет аппетита.

Коментарі 0

Увійти щоб залишити коментар.

Поки що немає коментарів.

У добірках

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.

Країна та валюта

Ціни на рецептах і в плані покажемо у валюті обраної країни.