Racion

Creme de Trigo com Geléia

Uma cremosa papinha de trigo feita com leite, finalizada com uma colherada de geléia. A dica é misturar a farinha de trigo aos poucos no leite fervente, mexendo sempre para evitar grumos.

Tempo
7 min
Porção
450 kcal
Ingredientes
≈ $0.48
Proteína
12 g
Creme de Trigo com Geléia

Ingredientes

1
  1. 1 Milk 2.5%pacote 930 ml ≈ $0.88 300 ml
  2. 2 Semolinapacote 700 g ≈ $2.20 35 g
  3. 3 Sugar 10 g
  4. 4 Salt 1 g
  5. 5 Butterpacote 180 g ≈ $1.58 10 g
  6. 6 Jam 25 g

Linhas cinza são itens de despensa: sal, óleo, especiarias. Não entram no preço por porção.

Método

  1. Coloque o leite em uma panela, acrescente sal e açúcar e aqueça quase até ferver.

  2. Adicione a farinha de trigo aos poucos, mexendo sem parar com um fouet.

  3. Coza em fogo baixo por 4–5 minutos até engrossar.

  4. Acrescente a manteiga e mexa até ficar bem cremoso.

  5. Sirva em uma tigela com geléia.

Dicas

Porquê assim
Pour the semolina in a thin stream so it spreads evenly in the milk and doesn't clump on contact with the hot pan. Stir constantly, or lumps will form even with a thin stream.
Substituições
Replace the 2.5% milk with 2.5% kefir for a thicker porridge. Instead of jam, add 20 g of honey or fruit jam, dissolved in a spoonful of hot porridge.
Erros comuns
The porridge can stay runny if you cook it over too high a heat. Check the thickness after 3 minutes: it should slightly pull away from the sides of the pot.
Guardar e reaquecer
Keep in the fridge for no more than 2 days. Reheat in a water bath or in the microwave for 30 seconds, adding 10 ml of water to loosen it.
Servir com
Serve with tea or dried fruit compote for breakfast, especially if your child has no appetite.

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