Racion

Crème de semoule onctueuse à la confiture

Une semoule lisse et crémeuse cuite au lait, servie avec une cuillère à café de confiture. L'astuce : incorporer la semoule progressivement dans le lait frémissant en fouettant sans cesse pour éviter les grumeaux.

Temps de cuisson
7 min
Portion
450 kcal
Ingrédients
≈ $0.49
Protéine
12 g
Crème de semoule onctueuse à la confiture

Ingrédients

1
  1. 1 Milk 2.5%paquet 930 ml ≈ $0.91 300 ml
  2. 2 Semolinapaquet 700 g ≈ $2.20 35 g
  3. 3 Sugar 10 g
  4. 4 Salt 1 g
  5. 5 Butterpaquet 180 g ≈ $1.60 10 g
  6. 6 Jam 25 g

Les lignes grises indiquent les indispensables du placard : sel, huile, épices. Ils ne sont pas comptés dans le prix par portion.

Méthode

  1. Verser le lait dans une casserole, ajouter le sel et le sucre, puis porter presque à ébullition.

  2. Incorporer la semoule2 en filet fin tout en fouettant sans arrêt.

  3. Laisser cuire 4–5 minutes à feu doux jusqu’à épaississement.

  4. Hors du feu, ajouter le beurre et mélanger jusqu’à obtenir une texture lisse.

  5. Servir dans un bol avec une cuillère à café de confiture.

Conseils

Pourquoi ainsi
Манку всыпай тонкой струйкой, чтобы она равномерно распределилась в молоке и не сварилась в комки от прямого контакта с горячей поверхностью. Перемешивай непрерывно, иначе комки образуются даже при тонкой струйке.
Substitutions
Замени молоко 2,5% жирности на кефир 2,5% — каша получится гуще. Вместо варенья добавь 20 г меда или повидла, растворив в ложке горячей каши.
Erreurs fréquentes
Каша может остаться жидкой, если варить на слишком сильном огне. Проверяй густоту через 3 минуты: она должна слегка отставать от стенок кастрюли.
Conserver et réchauffer
Храни в холодильнике не больше 2 дней. Разогревай на водяной бане или в микроволновке 30 секунд, добавив 10 мл воды для мягкости.
Servir avec
Подавай с чаем или компотом из сухофруктов на завтрак, особенно если у ребенка нет аппетита.

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