Горбуша, запечена під овочами та сиром
Стейки горбуші, запечені під шаром цибулі, моркви, майонезу та сиру. Основна страва, до якої добре підійде картопля чи рис.
- Час приготування
- 1 год
- Порція
- 753 ккал
- Інгредієнти
- ≈ $3.05
- Білок
- 48 г
Інгредієнти
- 1 Pink salmon steaksупаковка 600 г ≈ $8.00 180 г
- 2 Onions≈ $1.60 за кг 35 г
- 3 Carrots≈ $1.50 за кг 35 г
- 4 Hard cheeseупаковка 200 г ≈ $2.70 40 г
- 5 Mayonnaise 35 г
- 6 Sunflower oil 12 мл
- 7 Salt 2 г
- 8 Ground black pepper 1 г
Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.
Спосіб приготування
Горбушу розморозити, обтерти паперовим рушником і розрізати на порційні шматки. Духовку розігріти до 180 °C.
Моркву і сир натерти на крупній тертці, цибулю нарізати півкільцями.
Противень змастити олією, викласти рибу, посолити і поперчити.
На рибу викласти шарами цибулю, моркву і майонез, зверху посипати сиром.
Запікати 30–35 хвилин при 180 °C, поки сыр не підрумяниться, а риба не стане легко розходитися вилкою.
Коротко
- У планувальнику це блюдо готується на два дні: підзарозігрійте на день другий.
Коментарі 0
Увійти щоб залишити коментар.
Поки що немає коментарів.