Рулетики з риби з гороховою пюре в сирному соусі
Рулетики з тонких шматочків білої риби, начиненими гороховою пюре, запечені у вершково-сирному соусі.
- Час приготування
- 1 год 20 хв
- Порція
- 615 ккал
- Інгредієнти
- ≈ $2.68
- Білок
- 41 г
Інгредієнти
- 1 Split peasупаковка 800 г ≈ $2.20 45 г
- 2 Butterупаковка 180 г ≈ $1.58 15 г
- 3 Cream 20%упаковка 500 мл ≈ $3.00 45 мл
- 4 Hake filletупаковка 600 г ≈ $6.50 150 г
- 5 Processed cheeseупаковка 200 г ≈ $3.00 35 г
- 6 Sunflower oil 5 мл
- 7 Salt 2 г
Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.
Спосіб приготування
Горох промити, залити водою та варити 40–50 хвилин до м'якості, воду злити.
Гарячий горох розтерти з половиною вершкового масла та сіллю у пюре, охолодити 10 хвилин.
Філе хека нарізати уздовж тонкими шматочками товщиною близько 1 см.
На кожен шматочок викласти шар пюре і щільно загорнути у рулетик.
Форму змастити соняшниковою олією, укласти рулетики швом униз.
Останнє вершкове масло розтопити, влити вершки, додати плавлений сир і помішувати на слабкому вогні 3–5 хвилин до однорідності.
Залити рулетики соусом і запекти 20 хвилин при 200 °C, поки риба не стане непрозорою.
Коментарі 0
Увійти щоб залишити коментар.
Поки що немає коментарів.