Рыбные рулетики с гороховым пюре в сырном соусе
Рулетики из тонких ломтиков белой рыбы с гороховым пюре внутри, запечённые в сливочно-сырном соусе.
- Готовить
- 1 ч 20 мин
- Порция
- 615 ккал
- Продукты
- ≈ $2.68
- Белок
- 41 г
Продукты
- 1 Горох колотыйупаковка 800 г ≈ $2.20 45 г
- 2 Масло сливочноеупаковка 180 г ≈ $1.58 15 г
- 3 Сливки 20%упаковка 500 мл ≈ $3.00 45 мл
- 4 Филе хекаупаковка 600 г ≈ $6.50 150 г
- 5 Сыр плавленыйупаковка 200 г ≈ $3.00 35 г
- 6 Масло подсолнечное 5 мл
- 7 Соль 2 г
Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.
Как готовить
Горох1 промыть, залить водой и варить 40–50 минут до мягкости, воду слить.
Горячий горох1 растереть с половиной сливочного3 масла2 и солью в пюре, остудить 10 минут.
Филе4 хека нарезать вдоль тонкими ломтиками толщиной около 1 см.
На каждый ломтик выложить слой пюре и плотно свернуть в рулетик.
Форму смазать подсолнечным маслом2, уложить рулетики швом вниз.
Оставшееся сливочное3 масло2 растопить, влить сливки, добавить плавленый сыр5 и мешать на слабом огне 3–5 минут до гладкости.
Залить рулетики соусом и запечь 20 минут при 200 °C, пока рыба не станет непрозрачной.
Комментарии 0
Войдите чтобы оставить комментарий.
Пока ни одного комментария.