Стратифікований салат з курятиною, морквою та огірком
Стратифікований салат з відвареної курятини, моркви, огірка та сиру під майонезом, з кріпом.
- Час приготування
- 40 хв
- Порція
- 329 ккал
- Інгредієнти
- ≈ $1.60
- Білок
- 25 г
Інгредієнти
- 1 Chicken breast filletупаковка 800 г ≈ $7.23 80 г
- 2 Carrots≈ $1.50 за кг 40 г
- 3 Cucumbers≈ $3.67 за кг 50 г
- 4 Parmesanупаковка 200 г ≈ $6.00 15 г
- 5 Dillупаковка 50 г ≈ $1.80 5 г
- 6 Mayonnaise 25 г
Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.
Спосіб приготування
Куряче філе варити у підсоленій воді 20 хвилин до готовності, м’ясо всередині біле, без рожевого соку; охолодити.
Моркву відварити 20 хвилин до м’якості, охолодити та нарізати тонкими пластинками.
Курятину нарізати кубиками, огірок — соломкою.
Пармезан натерти на дрібній тертці, кріп дрібно нарізати.
Викласти шарами курятину, моркву, огірок, змащуючи кожен шар майонезом.
Посолити пармезаном і кріпом, дати настоятися 10 хвилин.
Коротко
- У планувальнику це блюдо готується на два дні: підзарозігрійте на день другий.
Коментарі 0
Увійти щоб залишити коментар.
Поки що немає коментарів.