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Geschichteter Salat mit Hähnchen, Möhre und Gurke

Ein geschichteter Salat aus gekochtem Hähnchen, Möhren, Gurke und Käse in Mayonnaise mit Dill.

Zeit
40 Min.
Portion
329 kcal
Zutaten
≈ $1.60
Eiweiß
25 g
Geschichteter Salat mit Hähnchen, Möhre und Gurke

Zutaten

1
  1. 1 HähnchenbrustfiletPackung 800 g ≈ $7.23 80 g
  2. 2 Möhren≈ $1.50 pro kg 40 g
  3. 3 Gurken≈ $3.67 pro kg 50 g
  4. 4 ParmesanPackung 200 g ≈ $6.00 15 g
  5. 5 DillPackung 50 g ≈ $1.80 5 g
  6. 6 Mayonnaise 25 g

Grau sind Vorräte, die meist da sind: Salz, Öl, Gewürze. Sie zählen nicht zum Portionspreis.

Zubereitung

  1. Hähnchenbrust1 in gesalzenem Wasser 20 Minuten kochen, bis das Fleisch innen weiß ist und keinen rosafarbenen Saft mehr hat; abkühlen lassen.

  2. Möhren2 20 Minuten weichkochen, abkühlen lassen und in dünne Scheiben schneiden.

  3. Hähnchen1 in Würfel schneiden, Gurke3 in Stifte schneiden.

  4. Parmesan4 fein reiben, Dill5 hacken.

  5. Schichten: Hähnchen1, Möhren2, Gurke3, jede Schicht mit Mayonnaise bestreichen.

  6. Mit Parmesan4 und Dill5 bestreuen, 10 Minuten ziehen lassen.

Kurz gesagt

  • Im Planer wird das Gericht für zwei Tage gekocht: am zweiten Tag aufwärmen.

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