Рацион

Салат «Простий мрії»

Свіжий і сочний салат з курячою грудкою, яйцями та горіхами. Легкий і смачний варіант для сніданку або легкого обіду.

Час приготування
1 год
Порція
539 ккал
Інгредієнти
≈ $2.01
Білок
27 г
Салат «Простий мрії»

Інгредієнти

1
  1. 1 Chicken thighsупаковка 900 г ≈ $3.81 70 г
  2. 2 Eggsупаковка 10 шт ≈ $1.89 1 шт
  3. 3 Walnutsупаковка 150 г ≈ $4.00 35 г
  4. 4 Button mushrooms≈ $7.50 за кг 75 г
  5. 5 Onions≈ $1.60 за кг 17 г
  6. 6 Mayonnaise 12 г
  7. 7 Salt 2 г

Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.

Спосіб приготування

  1. Варте яйця вкруту, потім наріжте кубиками

  2. Варте курячі грудки, охолодьте та наріжте дрібними кубиками

  3. Гриби (шампиньони) наріжте дрібними кубиками

  4. Цибулю-репчасту наріжте дрібними кубиками

  5. Горіхи (грецькі) очистіть і дрібно порубайте

  6. Змішайте всі інгредієнти в мисці

  7. Посоліть, заліпіть майонезом і посипте горіхами

Коротко

  • У планувальнику це блюдо готується на два дні: підзарозігрійте на день другий.

Коментарі 0

Увійти щоб залишити коментар.

Поки що немає коментарів.

Схожі

Усі обіди

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.

Країна та валюта

Ціни на рецептах і в плані покажемо у валюті обраної країни.