Рацион

Салат с курицей, грибами и грецкими орехами

Сытный салат из варёной курицы, жареных шампиньонов с луком, яиц и грецких орехов с майонезной заправкой.

Готовить
50 мин
Порция
654 ккал
Продукты
≈ $1.78
Белок
30 г
Салат с курицей, грибами и грецкими орехами

Продукты

1
  1. 1 Куриные бёдраупаковка 900 г ≈ $3.99 100 г
  2. 2 Яйца куриныеупаковка 10 шт ≈ $1.93 1 шт
  3. 3 Грецкие орехиупаковка 150 г ≈ $4.00 20 г
  4. 4 Шампиньоны≈ $7.50 за кг 75 г
  5. 5 Лук репчатый≈ $1.60 за кг 30 г
  6. 6 Масло подсолнечное 8 мл
  7. 7 Майонез 25 г
  8. 8 Соль 2 г

Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.

Как готовить

  1. Куриные1 бёдра залить холодной водой, довести до кипения и варить 25 минут до готовности: мясо белое, сок прозрачный. Остудить, снять кожу, отделить мясо от костей и нарезать мелкими кубиками.

  2. Яйцо2 сварить вкрутую 10 минут, остудить в холодной воде, очистить и нарезать кубиками.

  3. Шампиньоны4 и лук5 мелко нарезать. Обжарить на подсолнечном масле на среднем огне 8 минут до золотистого цвета и испарения жидкости, остудить.

  4. Грецкие3 орехи мелко порубить ножом.

  5. Курицу1, яйцо2, грибы с луком5 и половину орехов соединить, посолить и заправить майонезом, перемешать.

  6. Выложить салат горкой, посыпать оставшимися орехами и убрать в холодильник на 15 минут перед подачей.

Коротко

  • В планировщике это блюдо готовится сразу на два дня: второй день — разогреть.

Комментарии 0

Войдите чтобы оставить комментарий.

Пока ни одного комментария.

Что приготовить

Похожие

Все обеды

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.