Рацион

Крухітна медова куряча грудка з солодкими буряковими оладками

Соковита, пряно-солодка смажена куряча грудка з пухнастими золотистими оладками, маслом і медом — подається разом для солодко-солоного поєднання.

Час приготування
55 хв
Порція
1012 ккал
Інгредієнти
≈ $1.07
Білок
43 г
Крухітна медова куряча грудка з солодкими буряковими оладками

Інгредієнти

1
  1. 1 Chicken thighsупаковка 900 г ≈ $3.99 150 г
  2. 2 Wheat flour 80 г
  3. 3 Paprika 2 г
  4. 4 Garlic powder 1 г
  5. 5 Eggsупаковка 10 шт ≈ $1.93 1 шт
  6. 6 Milk 2.5%упаковка 930 мл ≈ $0.88 90 мл
  7. 7 Butterупаковка 180 г ≈ $1.58 15 г
  8. 8 Baking powder 3 г
  9. 9 Honey 12 г
  10. 10 Sunflower oil 20 мл
  11. 11 Salt 2 г
  12. 12 Ground black pepper за смаком

Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.

Спосіб приготування

  1. Наріжте куряче стегно на великі шматки, посоліть і поперчіть.

  2. Змішайте 35 г пшеничного борошна з димчастою паприкою та чесночним порошком. Розведіть половину яйця з 30 мл молока.

  3. Обмакніть курячі шматки в яєчній суміші, потім обваляйте в пряному борошні, добре притискаючи паніровку.

  4. Нагрійте 15 мл олії в сковороді на середньому вогні та обсмажте куряку 14–16 хвилин, періодично перевертаючи, до золотистої корочки та прозорої бульйонної рідини.

  5. Для оладків змішайте 45 г борошна, розпушувач, щепотку солі, 60 мл молока, другу половину яйця та 10 г розтопленого вершкового масла.

  6. Викладайте тесто порціями на розігріту сковороду з залишками соняшникової олії та смажте по 3–4 хвилини з кожного боку до золотистого кольору.

  7. Подавайте оладки з курякою, додатковим вершковим маслом і медом.

Поради

Чому так
Fry the chicken over medium heat so the crust browns evenly and the inside stays juicy. Too high a heat burns the breading and leaves the meat dry.
Чим замінити
Replace the paprika with 1 tsp of a sweet pepper and paprika mix. If you have no baking powder for the waffles, add 1 tsp of baking soda with vinegar.
Де помиляються
If the chicken is pale inside or the juice is cloudy, it is undercooked. Check after 14 minutes by piercing it with a knife.
Зберігати й розігрівати
Keep in the fridge for 2 days. Reheat in the microwave for 2 minutes, covering the plate. The waffles are best eaten fresh.
З чим подати
Serve with a simple cucumber and vinegar salad or boiled potatoes to balance the sweetness.

Коментарі 0

Увійти щоб залишити коментар.

Поки що немає коментарів.

У добірках

Схожі

Усі вечері

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.

Країна та валюта

Ціни на рецептах і в плані покажемо у валюті обраної країни.