Стейк з свинячої шиї з карамелізованою цибулею
Соковитий стейк зі свинячої шиї з м'якою кисло-солодкою цибулею та молодим картоплею. Страву ситну, але подають помірними порціями.
- Час приготування
- 35 хв
- Порція
- 697 ккал
- Інгредієнти
- ≈ $1.83
- Білок
- 28 г
Інгредієнти
- 1 Pork neckупаковка 700 г ≈ $5.77 150 г
- 2 Onions≈ $1.60 за кг 100 г
- 3 Butterупаковка 180 г ≈ $1.60 12 г
- 4 Sugar 5 г
- 5 Balsamic vinegar 8 мл
- 6 New potatoes≈ $2.50 за кг 130 г
- 7 Sunflower oil 5 мл
- 8 Salt 2 г
- 9 Ground black pepper 1 г
Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.
Спосіб приготування
Картоплю вимити та відварити у підсоленій воді 15–18 хвилин до м'якості, поки нож не входитиме без зусиль.
Цибулю нарізати півкільцями, тушкувати на вершковому маслі 12–15 хвилин на повільному вогні до золотистого кольору.
Додати цукор і бальзамічний оцет, готувати ще 3–4 хвилини до густого блиску цибулі.
Стейк обтрусити, посолити та поперчити. Розігріти сковороду з соняшниковою олією.
Смажити свинячу шию по 4–5 хвилин з кожного боку до рум'яної скоринки та прозорого соку при проколі.
Дати м'ясу відпочити 3 хвилини, подавати з карамелізованою цибулею та відвареною картоплею.
Поради
- Чому так
- Лук томи 12–15 минут на слабом огне, чтобы сахар растворился и карамелизовался равномерно, а не сгорел. Если спешить, он останется сырой серединой и горьким.
- Чим замінити
- За бальзамический уксус возьми 8 мл обычного яблочного уксуса плюс 1 ч. л. мёда. Картофель замени на отварную морковь (120 г), если нет молодого.
- Де помиляються
- Стейк пережаришь, если сок при проколе не станет прозрачным — мясо будет сухим. Проверяй через 3 минуты после румяной корки.
- Зберігати й розігрівати
- Храни в холодильнике 2 дня. Разогревай стейк и картофель в микроволновке 2–3 минуты с крышкой, лук — на сковороде 5 минут.
- З чим подати
- Подавай с хрустящим ржаным хлебом и зеленью петрушки, если устраиваешь гостей или готовьшь на выходные.
Коментарі 0
Увійти щоб залишити коментар.
Поки що немає коментарів.