Рацион

Стейк з свинячої шиї з карамелізованою цибулею

Соковитий стейк зі свинячої шиї з м'якою кисло-солодкою цибулею та молодим картоплею. Страву ситну, але подають помірними порціями.

Час приготування
35 хв
Порція
697 ккал
Інгредієнти
≈ $1.83
Білок
28 г
Стейк з свинячої шиї з карамелізованою цибулею

Інгредієнти

1
  1. 1 Pork neckупаковка 700 г ≈ $5.77 150 г
  2. 2 Onions≈ $1.60 за кг 100 г
  3. 3 Butterупаковка 180 г ≈ $1.60 12 г
  4. 4 Sugar 5 г
  5. 5 Balsamic vinegar 8 мл
  6. 6 New potatoes≈ $2.50 за кг 130 г
  7. 7 Sunflower oil 5 мл
  8. 8 Salt 2 г
  9. 9 Ground black pepper 1 г

Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.

Спосіб приготування

  1. Картоплю вимити та відварити у підсоленій воді 15–18 хвилин до м'якості, поки нож не входитиме без зусиль.

  2. Цибулю нарізати півкільцями, тушкувати на вершковому маслі 12–15 хвилин на повільному вогні до золотистого кольору.

  3. Додати цукор і бальзамічний оцет, готувати ще 3–4 хвилини до густого блиску цибулі.

  4. Стейк обтрусити, посолити та поперчити. Розігріти сковороду з соняшниковою олією.

  5. Смажити свинячу шию по 4–5 хвилин з кожного боку до рум'яної скоринки та прозорого соку при проколі.

  6. Дати м'ясу відпочити 3 хвилини, подавати з карамелізованою цибулею та відвареною картоплею.

Поради

Чому так
Лук томи 12–15 минут на слабом огне, чтобы сахар растворился и карамелизовался равномерно, а не сгорел. Если спешить, он останется сырой серединой и горьким.
Чим замінити
За бальзамический уксус возьми 8 мл обычного яблочного уксуса плюс 1 ч. л. мёда. Картофель замени на отварную морковь (120 г), если нет молодого.
Де помиляються
Стейк пережаришь, если сок при проколе не станет прозрачным — мясо будет сухим. Проверяй через 3 минуты после румяной корки.
Зберігати й розігрівати
Храни в холодильнике 2 дня. Разогревай стейк и картофель в микроволновке 2–3 минуты с крышкой, лук — на сковороде 5 минут.
З чим подати
Подавай с хрустящим ржаным хлебом и зеленью петрушки, если устраиваешь гостей или готовьшь на выходные.

Коментарі 0

Увійти щоб залишити коментар.

Поки що немає коментарів.

У добірках

Схожі

Усі вечері

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.

Країна та валюта

Ціни на рецептах і в плані покажемо у валюті обраної країни.