Racion

Entrecôte de nuque de porc au lard caramélisé

Un steak juteux de nuque de porc accompagné d'oignons fondants à la douceur acidulée et de jeunes pommes de terre. Plat copieux servi en portion modérée.

Temps de cuisson
35 min
Portion
697 kcal
Ingrédients
≈ $1.83
Protéine
28 g
Entrecôte de nuque de porc au lard caramélisé

Ingrédients

1
  1. 1 Pork neckpaquet 700 g ≈ $5.77 150 g
  2. 2 Onions≈ $1.60 par kg 100 g
  3. 3 Butterpaquet 180 g ≈ $1.60 12 g
  4. 4 Sugar 5 g
  5. 5 Balsamic vinegar 8 ml
  6. 6 New potatoes≈ $2.50 par kg 130 g
  7. 7 Sunflower oil 5 ml
  8. 8 Salt 2 g
  9. 9 Ground black pepper 1 g

Les lignes grises indiquent les indispensables du placard : sel, huile, épices. Ils ne sont pas comptés dans le prix par portion.

Méthode

  1. Laver les pommes de terre et les cuire 15–18 minutes dans de l’eau bouillante salée jusqu’à ce qu’elles soient tendres (qu’un couteau y pénètre facilement).

  2. Émincer l’oignon en demi-ronds et le faire revenir à feu doux dans du beurre 12–15 minutes jusqu’à ce qu’il soit doré.

  3. Ajouter le sucre et le vinaigre balsamique, puis cuire encore 3–4 minutes jusqu’à ce que l’oignon soit brillant et épais.

  4. Sécher le steak avec du papier absorbant, l’assaisonner de sel et de poivre. Chauffer une poêle avec de l’huile de tournesol.

  5. Faire dorer la nuque de porc 4–5 minutes de chaque côté jusqu’à obtenir une croûte croustillante et un jus clair à la piqûre.

  6. Laisser reposer la viande 3 minutes avant de servir avec l’oignon caramélisé et les pommes de terre cuites.

Conseils

Pourquoi ainsi
Лук томи 12–15 минут на слабом огне, чтобы сахар растворился и карамелизовался равномерно, а не сгорел. Если спешить, он останется сырой серединой и горьким.
Substitutions
За бальзамический уксус возьми 8 мл обычного яблочного уксуса плюс 1 ч. л. мёда. Картофель замени на отварную морковь (120 г), если нет молодого.
Erreurs fréquentes
Стейк пережаришь, если сок при проколе не станет прозрачным — мясо будет сухим. Проверяй через 3 минуты после румяной корки.
Conserver et réchauffer
Храни в холодильнике 2 дня. Разогревай стейк и картофель в микроволновке 2–3 минуты с крышкой, лук — на сковороде 5 минут.
Servir avec
Подавай с хрустящим ржаным хлебом и зеленью петрушки, если устраиваешь гостей или готовьшь на выходные.

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