Рацион

Креветки в чесночно-масляній обсмажці з басмати

Свіжі великі креветки швидко прожарюються в чесночно-масляній обсмажці та подаються з розсипчастим басмати. Лимон і петрушка надають свіжість страві.

Час приготування
20 хв
Порція
465 ккал
Інгредієнти
≈ $4.05
Білок
35 г
Креветки в чесночно-масляній обсмажці з басмати

Інгредієнти

1
  1. 1 Peeled shrimpупаковка 400 г ≈ $8.50 150 г
  2. 2 Basmati riceупаковка 500 г ≈ $3.50 55 г
  3. 3 Butterупаковка 180 г ≈ $1.58 15 г
  4. 4 Garlic≈ $10.00 за кг 5 г
  5. 5 Lemon≈ $4.70 за кг 30 г
  6. 6 Parsleyупаковка 50 г ≈ $1.50 5 г
  7. 7 Salt 2 г
  8. 8 Ground black pepper 1 г

Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.

Спосіб приготування

  1. Промити рис, залити 110 мл води, додати сіль і варити під кришкою 12 хвилин на слабкому вогні до впитування води.

  2. Зняти рис з вогню, залишити під кришкою на 5 хвилин, потім розпушити вилкою.

  3. Креветки обсушити, чеснок дрібно нарізати, петрушку порубати, з лимона вичавити сік.

  4. Розтопити вершкове масло на сковорідці, додати чеснок і прогріти 30 секунд, не допускаючи потемніння.

  5. Викласти креветки і обсмажити 2–3 хвилини, поки вони не стануть рожевими й пружними.

  6. Додати лимонний сік, петрушку та перець, перемішати і подати креветки з рисом.

Поради

Чому так
Heat the garlic for only 30 seconds so it doesn't turn bitter or tint the butter yellow. If it darkens, the taste becomes sharp and unpleasant.
Чим замінити
Use vegetable oil (15 ml) instead of butter. The taste will be more neutral, but the shrimp won't brown. Replace the parsley with dill (5 g) for a brighter aroma.
Де помиляються
You'll overcook the shrimp if you keep them on the heat longer than 3 minutes. They turn tough and lose their pink color.
Зберігати й розігрівати
Keep the rice with shrimp in the fridge for no more than 2 days. Reheat in a pan with a drop of oil for 2 minutes, adding a little water.
З чим подати
Serve with cold white wine or a simple cucumber and sour cream salad for lunch or a light dinner.

Коментарі 0

Увійти щоб залишити коментар.

Поки що немає коментарів.

У добірках

Схожі

Усі вечері

Мова

Меню, чек та рецепти переключаються миттєво.

Вашої мови немає? Переклади зберігаються в одній папці на GitHub — файл на кожну мову, додати може кожен.

Країна та валюта

Ціни на рецептах і в плані покажемо у валюті обраної країни.