Креветки в чесночно-масляній обсмажці з басмати
Свіжі великі креветки швидко прожарюються в чесночно-масляній обсмажці та подаються з розсипчастим басмати. Лимон і петрушка надають свіжість страві.
- Час приготування
- 20 хв
- Порція
- 465 ккал
- Інгредієнти
- ≈ $4.05
- Білок
- 35 г
Інгредієнти
- 1 Peeled shrimpупаковка 400 г ≈ $8.50 150 г
- 2 Basmati riceупаковка 500 г ≈ $3.50 55 г
- 3 Butterупаковка 180 г ≈ $1.60 15 г
- 4 Garlic≈ $10.00 за кг 5 г
- 5 Lemon≈ $4.65 за кг 30 г
- 6 Parsleyупаковка 50 г ≈ $1.50 5 г
- 7 Salt 2 г
- 8 Ground black pepper 1 г
Сірі рядки — це базові запаси: сіль, олія, спеції. В ціну порції вони не входять.
Спосіб приготування
Промити рис, залити 110 мл води, додати сіль і варити під кришкою 12 хвилин на слабкому вогні до впитування води.
Зняти рис з вогню, залишити під кришкою на 5 хвилин, потім розпушити вилкою.
Креветки обсушити, чеснок дрібно нарізати, петрушку порубати, з лимона вичавити сік.
Розтопити вершкове масло на сковорідці, додати чеснок і прогріти 30 секунд, не допускаючи потемніння.
Викласти креветки і обсмажити 2–3 хвилини, поки вони не стануть рожевими й пружними.
Додати лимонний сік, петрушку та перець, перемішати і подати креветки з рисом.
Поради
- Чому так
- Чеснок прогревают только 30 секунд, чтобы не горчил и не окрасил масло жёлтым. Если он потемнеет, вкус станет резким и неприятным.
- Чим замінити
- За сливочное масло возьми растительное (15 мл) — вкус будет нейтральнее, но креветки не подрумянятся. Петрушку замени на укроп (5 г) для более яркого аромата.
- Де помиляються
- Креветки пережаришь, если будешь держать их на огне дольше 3 минут — они станут жёсткими и потеряют розовый цвет.
- Зберігати й розігрівати
- Храни рис с креветками в холодильнике не дольше 2 дней. Разогревай на сковороде с каплей масла 2 минуты, добавив немного воды.
- З чим подати
- Подавай с холодным белым вином или простым салатом из огурцов и сметаны на обед или лёгкий ужин.
Коментарі 0
Увійти щоб залишити коментар.
Поки що немає коментарів.