Рацион

Креветки в чесночном масле с рисом

Крупные креветки быстро прогреваются в чесночном масле и подаются с рассыпчатым басмати. Лимон и петрушка делают вкус свежим.

Готовить
20 мин
Порция
465 ккал
Продукты
≈ $4.05
Белок
35 г
Креветки в чесночном масле с рисом

Продукты

1
  1. 1 Креветки очищенныеупаковка 400 г ≈ $8.50 150 г
  2. 2 Рис басматиупаковка 500 г ≈ $3.50 55 г
  3. 3 Масло сливочноеупаковка 180 г ≈ $1.60 15 г
  4. 4 Чеснок≈ $10.00 за кг 5 г
  5. 5 Лимон≈ $4.65 за кг 30 г
  6. 6 Петрушкаупаковка 50 г ≈ $1.50 5 г
  7. 7 Соль 2 г
  8. 8 Перец чёрный молотый 1 г

Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.

Как готовить

  1. Промыть рис2, залить 110 мл воды, посолить и варить под крышкой 12 минут на слабом огне до впитывания воды.

  2. Снять рис2 с огня и оставить под крышкой на 5 минут, затем разрыхлить вилкой.

  3. Креветки1 обсушить, чеснок4 мелко нарезать, петрушку6 порубить, из лимона5 выжать сок.

  4. Растопить сливочное масло3 на сковороде, добавить чеснок4 и прогреть 30 секунд без потемнения.

  5. Выложить креветки1 и жарить 2–3 минуты, пока они станут розовыми и упругими.

  6. Добавить лимонный5 сок, петрушку6 и перец, перемешать и подать креветки1 с рисом2.

Советы

Почему так
Чеснок прогревают только 30 секунд, чтобы не горчил и не окрасил масло жёлтым. Если он потемнеет, вкус станет резким и неприятным.
Чем заменить
За сливочное масло возьми растительное (15 мл) — вкус будет нейтральнее, но креветки не подрумянятся. Петрушку замени на укроп (5 г) для более яркого аромата.
Где ошибаются
Креветки пережаришь, если будешь держать их на огне дольше 3 минут — они станут жёсткими и потеряют розовый цвет.
Хранить и разогреть
Храни рис с креветками в холодильнике не дольше 2 дней. Разогревай на сковороде с каплей масла 2 минуты, добавив немного воды.
С чем подать
Подавай с холодным белым вином или простым салатом из огурцов и сметаны на обед или лёгкий ужин.

Комментарии 0

Войдите чтобы оставить комментарий.

Пока ни одного комментария.

Что приготовить

В подборках

Похожие

Все ужины

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.