平底锅鸡肉日式煎饺
家常鸡肉馅饺子先煎至上色,再加盖焖蒸。内馅多汁,底部薄而酥脆。
- 烹饪时间
- 55 分钟
- 份量
- 684 kcal
- 材料
- ≈ $1.80
- 蛋白质
- 38 g
材料
- 1 Wheat flour 90 克
- 2 Ground chicken包装 500 克 约等于 $3.91 150 克
- 3 White cabbage包装 1.2 千克 约等于 $2.40 80 克
- 4 Green onions包装 50 克 约等于 $1.30 15 克
- 5 Fresh ginger≈ $8.00 每千克 5 克
- 6 Garlic≈ $10.00 每千克 4 克
- 7 Soy sauce 25 毫升
- 8 Rice vinegar 10 毫升
- 9 Sesame oil 5 毫升
- 10 Sunflower oil 8 毫升
- 11 Salt 2 克
- 12 Ground black pepper 1 克
灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。
做法
将面粉与45 ml热水和1 g盐混合,揉成偏硬的面团,盖好静置15分钟。
将卷心菜切碎,撒一撮盐,揉一揉并挤去多余水分。
将鸡肉馅、卷心菜、葱花、姜末、蒜末、10 ml酱油、芝麻油和胡椒混合。
将面团擀薄,切出圆皮,每张放入馅料,捏出褶子封口。
加热油,放入煎饺,煎2–3分钟,至底部金黄。
倒入70 ml水,盖上锅盖,煮7–8分钟,至面皮变软且肉馅完全熟透。
打开锅盖,将剩余水分收干1–2分钟,配剩余酱油和米醋调成的蘸汁上桌。
小贴士
- 为什么这样做
- Горячая вода частично заваривает муку, поэтому тонкое тесто легче тянется и меньше рвётся при защипывании.
- 可替换食材
- Замени рисовый уксус 10 мл яблочного 6%. Если нет свежего имбиря, возьми 1 г сухого, вкус будет резче.
- 常见错误
- Частая ошибка: положить гёдза на слабый огонь, низ бледный даже через 3 минуты и прилипает к сковороде.
- 保存与加热
- Храни готовые гёдза в холодильнике до 2 дней. Разогрей на сковороде с 1–2 ст. л. воды под крышкой 3–4 минуты.
- 搭配建议
- Подавай на ужин с огурцами или быстрым салатом из капусты, чтобы добавить свежий хруст.
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