Racion

南瓜、莫扎瑞拉干酪和培根披萨

一款轻盈的秋季披萨,配以薄薄的南瓜片、莫扎瑞拉干酪、培根和红洋葱,完美适合万圣节,无需浓重的酱料。

烹饪时间
55 分钟
份量
776 kcal
材料
≈ $1.96
蛋白质
29 g
南瓜、莫扎瑞拉干酪和培根披萨

材料

1
  1. 1 Wheat flour 90 克
  2. 2 Dry yeast 2 克
  3. 3 Sugar 3 克
  4. 4 Olive oil 8 毫升
  5. 5 Pumpkin包装 1 千克 约等于 $2.80 120 克
  6. 6 Mozzarella包装 125 克 约等于 $1.80 70 克
  7. 7 Bacon包装 200 克 约等于 $2.91 35 克
  8. 8 Red onion≈ $3.00 每千克 35 克
  9. 9 Dried thyme 1 克
  10. 10 Salt 2 克

灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。

做法

  1. 将面粉、酵母、糖、1克盐、油和55毫升温水混合,揉成柔软的面团。

  2. 将面团放在温暖的地方静置25分钟,直到稍微膨胀。

  3. 将南瓜和红洋葱切成薄片,培根切成条状,莫扎瑞拉干酪撕成小块。

  4. 将面团擀成薄圆饼,转移到烤盘上。

  5. 在面饼上依次铺上莫扎瑞拉干酪、南瓜、洋葱和培根,撒上百里香和剩余的盐。

  6. 以230°C烘烤12–15分钟,直到边缘金黄,南瓜变软。

小贴士

为什么这样做
Тыкву нарезай тонко, чтобы она запекалась равномерно и не оставалась сырой внутри. Если ломтики толстые, центр не дойдёт до готовности, а края подгорят.
可替换食材
Замени бекон копчёной колбасой «Докторской» (35 г) — получится менее жирно, но сходный вкус. Лук красный замени свежим зелёным (30 г), но он даст меньше сладости.
常见错误
Тесто не подошло — если после 25 минут оно не увеличилось или осталось плотным, значит дрожжи мёртвые или вода слишком горячая. Проверить: нажми пальцем — вмятина должна оставаться.
保存与加热
Хранится 2 дня в холодильнике, но лучше съесть за 1 день. Разогревай в духовке при 180 °C 5–7 минут, прикрыв фольгой, чтобы моцарелла не подсохла.
搭配建议
Подавай с простым салатом из капусты и яблока, чтобы сбалансировать жирность бекона и сладость тыквы. Подходит для семейного ужина в выходные.

评论 0

登录 以便发表评论。

还没有评论。

所属合集

类似

全部 晚餐

语言

菜单、购物清单和食谱即时切换。

你的语言还缺失吗?翻译存放在 GitHub 的一个文件夹中——每种语言一个文件,任何人都可以添加。

国家和货币

食谱和计划中的价格将以所选国家的货币显示。