Racion

鳕鱼肉馅饼配奶油米饭

柔软的鳕鱼馅饼搭配香浓奶油米饭,海鲜的清新与米饭的温馨完美结合。

烹饪时间
45 分钟
份量
650 kcal
材料
≈ $3.06
蛋白质
33 g
鳕鱼肉馅饼配奶油米饭

材料

1
  1. 1 Cod fillet包装 600 克 约等于 $9.00 130 克
  2. 2 Salted pork fat包装 300 克 约等于 $4.00 25 克
  3. 3 Eggs包装 10 个 约等于 $1.89 1 个
  4. 4 Onions≈ $1.60 每千克 18 克
  5. 5 Dill包装 50 克 约等于 $1.80 12 克
  6. 6 Long-grain rice包装 800 克 约等于 $1.96 40 克
  7. 7 Butter包装 180 克 约等于 $1.60 4 克
  8. 8 Salt 2 克
  9. 9 Sunflower oil 10 毫升

灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。

做法

  1. 用小火煮米饭30分钟

  2. 去盖蒸米饭15分钟

  3. 加入一小块黄油拌匀

  4. 清洗鳕鱼并切成块状

  5. 细切洋葱和猪油背

  6. 将鳕鱼、洋葱和猪油背一起用肉馅机碾碎

  7. 加盐、打入一个鸡蛋、切碎的香菜,轻轻拍平馅料

评论 0

登录 以便发表评论。

还没有评论。

类似

全部 晚餐

语言

菜单、购物清单和食谱即时切换。

你的语言还缺失吗?翻译存放在 GitHub 的一个文件夹中——每种语言一个文件,任何人都可以添加。

国家和货币

食谱和计划中的价格将以所选国家的货币显示。