Рацион

Котлеты из трески со сливочным рисом

Котлеты из трески со сливочным рисом — блюдо, сочетающее нежность морской рыбы и ароматный рис.

Готовить
45 мин
Порция
650 ккал
Продукты
≈ $3.06
Белок
33 г
Котлеты из трески со сливочным рисом

Продукты

1
  1. 1 Филе трескиупаковка 600 г ≈ $9.00 130 г
  2. 2 Сало солёноеупаковка 300 г ≈ $4.00 25 г
  3. 3 Яйца куриныеупаковка 10 шт ≈ $1.89 1 шт
  4. 4 Лук репчатый≈ $1.60 за кг 18 г
  5. 5 Укропупаковка 50 г ≈ $1.80 12 г
  6. 6 Рис длиннозёрныйупаковка 800 г ≈ $1.96 40 г
  7. 7 Масло сливочноеупаковка 180 г ≈ $1.60 4 г
  8. 8 Соль 2 г
  9. 9 Масло подсолнечное 10 мл

Серым выделено то, что обычно есть дома: соль, масло, специи. В цену порции они не входят.

Как готовить

  1. Отварить рис6 на маленьком огне в течение 30 минут

  2. Дать рису6 постоять без крышки 15 минут

  3. Положить кусочек сливочного масла7 и перемешать

  4. Треску помыть, порезать на куски

  5. Лук4 и сало2 порезать на небольшие кусочки

  6. Треску, лук4 и сало2 прокрутить в мясорубке

  7. Посолить, добавить яйцо3, рубленный укроп5. Отбить фарш слегка по всей массе

Комментарии 0

Войдите чтобы оставить комментарий.

Пока ни одного комментария.

Что приготовить

Похожие

Все ужины

Язык

Меню, чек и рецепты переключатся сразу.

Нет твоего языка? Переводы лежат в одной папке на GitHub — файл на язык, добавить может любой.

Страна и валюта

Цены на рецептах и в плане покажем в валюте выбранной страны.