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鸡肉心形香肠配芝士

用鸡胸肉、心脏片、大蒜、香料和芝士制作的家常香肠,用保鲜膜蒸煮而成。

烹饪时间
1 小时
份量
375 kcal
材料
≈ $1.99
蛋白质
53 g
鸡肉心形香肠配芝士

材料

1
  1. 1 Chicken breast fillet包装 800 克 约等于 $7.23 145 克
  2. 2 Chicken hearts包装 500 克 约等于 $2.50 85 克
  3. 3 Garlic≈ $10.00 每千克 5 克
  4. 4 Khmeli-suneli 2 克
  5. 5 Curry powder 2 克
  6. 6 Nutmeg 按口味
  7. 7 Ground black pepper 1 克
  8. 8 Hard cheese包装 200 克 约等于 $2.70 15 克
  9. 9 Salt 2 克

灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。

做法

  1. 将鸡胸肉洗净,用搅拌机打成泥状,加入大蒜、盐、黑胡椒、咖喱粉、肉豆蔻和胡椒粉(黑胡椒)一起搅拌。

  2. 清除心脏片的膜和脂肪,每片切成4小块。

  3. 芝士用粗磨刀磨碎。

  4. 将鸡肉馅与心脏片和芝士混合均匀。

  5. 将混合馅料放在保鲜膜上,卷成紧实的香肠形状,两端扭紧并用线绑好。

  6. 将香肠放入沸水中,用小火煮25分钟,直到香肠变得紧实且内部不再有粉红色。

  7. 冷却5分钟后,去掉保鲜膜并切片。

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