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懒人水饺(奶酪馅)配蔬菜酱汁

用奶酪做的水饺,配上炒香的香菇、豌豆和西红柿的蔬菜酱汁。

烹饪时间
50 分钟
份量
611 kcal
材料
≈ $2.45
蛋白质
42 g
懒人水饺(奶酪馅)配蔬菜酱汁

材料

1
  1. 1 Cottage cheese 5% (tvorog)包装 300 克 约等于 $2.80 120 克
  2. 2 Eggs包装 10 个 约等于 $1.93 1 个
  3. 3 Wheat flour 30 克
  4. 4 Semolina包装 700 克 约等于 $2.20 20 克
  5. 5 Canned red beans包装 400 克 约等于 $1.10 80 克
  6. 6 Button mushrooms≈ $7.50 每千克 80 克
  7. 7 Onions≈ $1.60 每千克 40 克
  8. 8 Canned tomatoes包装 400 克 约等于 $1.30 60 克
  9. 9 Ghee并非每家店都有:Walmart, Kroger, Costco, Target, Trader Joe's, Safeway, Whole Foods 10 克
  10. 10 Salt 3 克

灰色行表示常备食材:盐、油、香料。它们不计入每份价格。

做法

  1. 将奶酪、鸡蛋、面粉、玉米淀粉和半量盐混合均匀,静置15分钟备用。

  2. 洋葱切半月形,香菇切片。

  3. 用猪油炒洋葱4分钟至透明。

  4. 加入香菇,炒5分钟至水分蒸发。

  5. 加入捣碎的西红柿和无汤汁的豌豆,加盐,小火炖5分钟。

  6. 将面团擀成条状,切成2厘米长的小段。

  7. 水饺入沸水中煮,浮起后再煮4分钟。

  8. 将水饺盛入碗中,浇上蔬菜酱汁即可。

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